Pasca melahirkan seorang ibu pastinya tidak diperbolehkan melakukan berbagai aktivitas fisik yang terlalu berat, apalagi bagi para ibu yang menjalani proses persalinan secara caesar. Aktivitas yang berat dapat membuat jahitan…
Tiap ibu menyusui pasti memiliki tantangan tersendiri dalam setiap tahapan menyusui. Tantangan yang sering ditemui oleh banyak ibu menyusui dan membuat ibu akhirnya menyerah sampai harus berhenti menyusui adalah ketika…
Kebaikan apapun juga yang ditawarkan oleh susu formula terhadap buah hati Anda, ASI eksklusif tetaplah menjadi makanan terbaik satu-satunya bagi bayi. Manfaat pemberian ASI eksklusif tidak hanya bermanfaat baik bagi…
Sebagai ibu yang baru saja melahirkan seorang anak, salah satu hal terbaik yang wajib dilakukan demi kesehatan bayi dan kesehatan diri sendiri adalah mengkonsumsi makanan sehat yang mengandung gizi tinggi.…
Mastitis adalah masalah yang sering dijumpai oleh para ibu menyusui. Diperkirakan ibu menyusui dapat mengalami mastitis atau pembengkakan payudara sekitar 3 % hingga 20 %. Ada dua hal penting yang…
Menyusui bagi seorang wanita adalah salah satu moment yang paling membahagiakan dan ditunggu-tunggu dalam kehidupannya. Hal ini disebabkan karena seorang ibu yang menyusui buah hatinya dengan ASI maka ibu menyusui…
Puting lecet sering terjadi pada ibu menyusui yang baru pertama kali menyusui. Lecetnya puting pada ibu menyusui dapat disebabkan oleh posisi menyusui yang salah dan tidak sempurnanya posisi perlekatan antara…
Salah satu tujuan perawatan payudara bagi ibu menyusui setelah melahirkan yakni agar dapat memberikan ASI secara maksimal pada buah hatinya. Salah satu hormon yang berperan dalam produksi ASI adalah hormon…
Ibu yang tengah menyusi buah hatinya, tentu memerlukan lebih banyak asupan gizi dan nutrisi. Kebutuhan gizi tersebut tidak hanya untuk si Ibu, namun juga untuk buah hatinya. Pemenuhan gizi dan…
Gizi pada ibu menyusui sangat erat kaitannya dengan produksi ASI yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Jika pemberian ASI berhasil dengan baik, maka berat badan bayi akan meningkat. Ibu…
