Tag tips berpuasa

3 Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Saat Sahur

Makan saat sahur menjadi bagian yang sangat penting dalam menjalankan ibadah puasa. Sama halnya dengan memillih menu makan sahur juga sangat penting Anda lakukan. Memilih menu makan sahur yang tepat akan memberikan energi yang maksimal sehingga Anda dapat menjalankan ibadah…

Read More

Hindari Teh Saat Sahur Dan Berbuka Puasa

Minum teh di pagi hari merupakan salah satu kebiasaan yang tidak bisa dipisahkan dari gaya hidup masyarakat di beberapa daerah yang ada di Indonesia. Bahkan teh menjadi salah satu minuman wajib yang harus ada dalam acara di suatu daerah. Keunikan…

Read More

Tips Sehat Dan Bugar Selama Menjalankan Ibadah Puasa

Berpuasa berarti menahan lapar dan dahaga mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Ini artinya selama sekitar 13 jam tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan. Walaupun kita tidak mendapat asupan makanan, tetapi aktivitas kita tetap harus berjalan seperti biasanya. Agar…

Read More