Masalah Kesehatan Yang Mengharuskan Anda Berhenti Puasa Saat Menyusui
Agar cadangan nutrisi bisa mencukupi produksi ASI, sebaiknya ibu menyusui bisa lebih banyak mengkonsumsi makanan yang bisa meningkatkan produksi ASI
Tag tips berpuasa
SelengkapnyaMasalah Kesehatan Yang Mengharuskan Anda Berhenti Puasa Saat Menyusui
Resep Olahan Ikan Yang Cocok Disajikan Saat Berbuka Puasa
Menu makanan yang sehat sangat diperlukan saat kita puasa. Salah satunya adalah menu yang berbahan dari ikan. Ikan merupakan sumber protein yang sangat penting bagi tubuh kita. Ikan juga sehat…
3 Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Saat Sahur
Makan saat sahur menjadi bagian yang sangat penting dalam menjalankan ibadah puasa. Sama halnya dengan memillih menu makan sahur juga sangat penting Anda lakukan. Memilih menu makan sahur yang tepat…
Tips Menahan Emosi Selama Bulan Puasa
Ibadah puasa tidak hanya menahan rasa lapar dan dahaga, melainkan kita juga harus menahan emosi. Bulan Ramadhan merupakan saat yang paling tepat untuk beribadah sekaligus melatih diri untuk selalu bersabar…
Hindari Teh Saat Sahur Dan Berbuka Puasa
Minum teh di pagi hari merupakan salah satu kebiasaan yang tidak bisa dipisahkan dari gaya hidup masyarakat di beberapa daerah yang ada di Indonesia. Bahkan teh menjadi salah satu minuman…
Tips Sehat Dan Bugar Selama Menjalankan Ibadah Puasa
Berpuasa berarti menahan lapar dan dahaga mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Ini artinya selama sekitar 13 jam tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan. Walaupun kita tidak mendapat asupan…
Pentingnya Probiotik Bagi Kesehatan Tubuh
Kebanyakan dari kita mungkin berpikir bahwa probiotik hanya digunakan untuk mengatasi masalah pencernaan. Namun, ternyata hal itu tidak benar, karena 70-80 persen sistem imun tubuh kita terletak pada usus sehingga…
Pengaruh Minuman Bersoda Bagi Ibu Hamil
Saat wanita sedang hamil, tentu banyak makanan dan minuman yang pantang untuk dikonsumsi. Karena ditakutkan makanan atau minuman tersebut berbahaya bagi janin yang sedang dikandung. Lalu bagaimana dengan minuman soda?…
6 Makanan Olahan Yang Sebaiknya Anda Hindari Saat Puasa
Dalam menyajikan menu makanan saat sahur dan berbuka puasa, Anda harus lebih selektif memilih makanan. Salah satu jenis makanan yang sebaiknya Anda hindari selama sahur dan berbuka adalah makanan olahan. Memang…
Minum Air Hangat Bisa Kecilkan Resiko Serangan Jantung
Saat berbuka puasa Anda dianjurkan untuk minum air hangat bukan air dingin. Kebiasaan minum air dingin setelah makan akan mempersempit saluran usus Anda. Memang nikmat minum air dingin setelah makan,…