3 Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Saat Sahur
Makan saat sahur menjadi bagian yang sangat penting dalam menjalankan ibadah puasa. Sama halnya dengan memillih menu makan sahur juga sangat penting Anda lakukan. Memilih menu makan sahur yang tepat…
Kategori Kesehatan
Selengkapnya3 Makanan Yang Wajib Dikonsumsi Saat Sahur
Hindari Teh Saat Sahur Dan Berbuka Puasa
Minum teh di pagi hari merupakan salah satu kebiasaan yang tidak bisa dipisahkan dari gaya hidup masyarakat di beberapa daerah yang ada di Indonesia. Bahkan teh menjadi salah satu minuman…
Tips Sehat Dan Bugar Selama Menjalankan Ibadah Puasa
Berpuasa berarti menahan lapar dan dahaga mulai dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari. Ini artinya selama sekitar 13 jam tubuh kita tidak mendapatkan asupan makanan. Walaupun kita tidak mendapat asupan…
Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil
Siapa yang tak kenal dengan buah semangka. Ya, banyak orang menyukai buah ini karena rasanya yang manis dan warnanya yang sangat menarik. Tidak hanya yang berwarna merah, saat ini kita…
Resep Food Combining Saat Sahur Dan Berbuka Puasa
Menu makanan yang kita konsumsi harus kita perhatikan, agar selama berpuasa tubuh kita tetap dalam keadaan segar dan sehat. Food combining bisa menjadi pilihan jika Anda ingin lebih sehat dan…
Berpuasa Sehat Dengan Metode Food Combining
Bulan Ramadhan merupakan bulan untuk melakukan detoks emosi dan juga detoks fisiologis secara total selama sebulan penuh. Detoks fisiologis bisa kita lakukan dengan mengkonsumsi makanan alami yang mendukung. Salah satunya…
Cegah Anemia Pada Anak
Penyakit anemia tidak hanya terjadi pada orang dewasa, tetapi juga bisa terjadi pada anak-anak. Anemia adalah kekurangan sel darah merah, yang ditunjukkan oleh rendahnya tingkat hemoglobin yang sehat. Tingkat hemoglobin…
Nutrisi Penting Yang Diperlukan Ibu Menyusui Saat Berpuasa
Gizi pada ibu menyusui sangat erat kaitannya dengan produksi ASI yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Jika pemberian ASI berhasil dengan baik, maka berat badan bayi akan meningkat. Ibu…
Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Produksi ASI
Untuk mempertahankan produksi air susu ibu yang cukup dan membantu bayi tumbuh dengan baik, Anda perlu mengkonsumsi variasi makanan. Buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan ikan adalah makanan sehat yang mengandung…
Makanan Yang Bisa Membuat Ginjal Menjadi Sehat
Menjaga kesehatan ginjal penting dilakukan. Pasalnya sangat mungkin kebiasaan buruk dan pola hidup tidak sehat memungkinkan Anda terkena batu ginjal. Batu ginjal bisa membatasi dan mengganggu aktivitas harian, karena Anda…