Berbagai cara bisa dilakukan oleh banyak orang untuk menurunkan berat badan guna memperoleh berat badan ideal. Misalnya saja menurunkan berat badan dengan menjauhi makanan tertentu, olahraga secara rutin dan melakukan berbagai aktivitas yang bermanfaat untuk membantu menurunkan berat badan. Cara…
Bagi kaum wanita, memiliki berat badan ideal dan penampilan yang menarik sekarang ini adalah salah satu hal penting yang harus diperhatikan. Banyak orang yang berlaomba-lomba melakukan diet sehat untuk menurunkan berat badan demi mendapatkan berat badan ideal. Selain diet sehat,…
Pasca melahirkan seorang ibu pastinya tidak diperbolehkan melakukan berbagai aktivitas fisik yang terlalu berat, apalagi bagi para ibu yang menjalani proses persalinan secara caesar. Aktivitas yang berat dapat membuat jahitan di perut bekas operasi terasa nyeri. Bagi ibu pasca melahirkan…
Banyak sekali cara menurunkan berat badan dengan cepat yang bisa ditempuh oleh siapa saja, namun beberapa cara tersebut kadang terbilang sebagai cara yang kurang efektif untuk menurunkan berat badan karena tidak dapat memperlihatkan perubahan yang signifikan. Bahkan ada beberapa cara juga…
Buah acai berry atau yang memiliki nama latin Euterpe Oleracea adalah sejenis buah yang banyak ditemukan di Amerika bagian Selatan dan Tengah. Buah acai berry berasal dari sejenis pohon palem dengan buahnya yang berwarna ungu gelap seperti buah anggur, blueberry…
Sayur-sayuran adalah makanan sehat yang baik untuk kesehatan tubuh dan termasuk dalam makanan 4 sehat 5 sempurna. Sayur-sayuran baik digunakan sebagai cara menurunkan berat badan selain buah-buahan. Sayur-sayuran yang baik untuk diet sehat adalah jenis sayuran yang mengandung kalori rendah…
