Selama masa kehamilan, tentu Anda sudah dibekali oleh segudang nasehat untuk menghadapi persalinan. Namun, proses persalinan tidak selamanya akan berjalan lancar sesuai dengan harapan. Terkadang hal-hal di luar harapan masih…
Cara melancarkan ASI selain dengan mengkonsumsi makanan yang bisa melancarkan ASI, juga bisa dengan melakukan relaksasi. Relaksasi untuk ibu menyusui dapat menjadi salah satu kunci keberhasilan melancarkan ASI untuk memberikan…
Beberapa ibu hamil justru hanya membayangkan betapa berat, sakit, dan lelahnya proses persalinan. Wajar memang rasa takut menjelang persalinan banyak memenuhi benak para ibu hamil, terutama bagi yang akan mengalami…
Tubuh wanita akan mengalami fluktuasi hormon ketika hamil sampai melahirkan yang berpengaruh pada bentuk tubuh dan berat badannya. Setelah bayi lahir, hormon tersebut akan kembali stabil, tetapi bentuk tubuh tidak…
Berat badan bayi yang sangat rendah umumnya memiliki fisik yang lebih kecil dibandingkan bayi normal yang dilahirkan lebih dari 37 minggu (kurang dari 2500 gram) tanpa memandang usia kehamilan. Bayi…
Untuk mengatasi masalah berkurangnya produksi ASI selain didukung dengan perawatan payudara, yang tak kalah penting adalah asupan nutrisi makanan pada ibu. Upaya asupan makanan yang mengandung zat vitamin dan protein…
Sebagai ibu yang baru melahirkan, memberikan ASI eksklusif kepada bayinya merupakan salah satu kewajiban yang harus dijalankan. Akan tetapi kuantitas dan kualitas ASI setiap ibu berbeda-beda. Ada ibu yang produksi…
Katuk (Sauropus androgynus) merupakan tumbuhan sayuran yang banyak terdapat di Asia Tenggara. Zat dan senyawa yang terkandung di dalamnya mencakup protein, lemak, kalsium, fosfor, besi, vitamin (A, B, C), pirolidinon,…
Berada di awal masa kehamilan memang sangat menyenangkan sekaligus mengkhawatirkan, sebab pada momen awal ini janin masih sangat sensitif. Kehamilan pada minggu-minggu awal memang sangat rawan. Jika tidak hati-hati, akibat paling…
Bagi Anda yang sedang hamil dan mempunyai masalah berat badan dibawah rata-rata, Anda bisa sedikit demi sedikit menambah berat badan Anda 0,5 kg setiap satu minggunya di trimester kedua dan…
