Manfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil
Tak hanya baik untuk kesehatan anak kecil, dewasa maupun manula, jika di konsumsi secara rutin ternyata banyak manfaat buah apel untuk ibu hamil yang bisa diperoleh. Mengkonsumsi buah apel pada…
Kategori Kehamilan & Kelahiran
SelengkapnyaManfaat Buah Apel Untuk Ibu Hamil
Buah Yang Baik Dikonsumsi Saat Hamil
Saat hamil Anda tentu akan mengkonsumsi nutrisi terbaik demi kesehatan Anda dan janin Anda. Nutrisi terbaik bisa Anda dapatkan dari beberapa makanan dan minuman. Salah satu konsumsi nutrisi yang baik…
Buah Alpukat Bagus Dikonsumsi Saat Hamil
Anda tentu sudah tidak asing lagi dnegan buah alpukat. Buah alpukat selain enak dibuat jus, ternyata juga sangat baik dikonsumsi ibu hamil. Banyak dokter kandungan yang menyarankan buah ini sebagai…
6 Buah Yang Bisa Menyuburkan Kandungan
Setiap pasangan yang sudah berumahtangga tentu mendambakan kehadiran buah hati dalam keluarganya. Kehadiran buah hati di tengah-tengah keluarga dipercaya akan memberikan kebahagiaan bagi setiap pasangan sehingga hubungan mereka dapat tetap…
6 Kesalahan Yang Sering Dilakukan Saat Proses Mengejan
Saat proses melahirkan, ibu mempunyai peran yang sangat besar bagi kelancaran persalinan tersebut. Kekuatan besar dan pengetahuan diperlukan ibu hamil untuk melakukan proses mengejan dan pernapasan yang tepat. Dalam proses…
Manfaat Melakukan Senam Hamil
Hamil memang menjadi masa dimana sang Ibu harus ekstra hati-hati dalam menjaga calon buah hatinya, namun bukan berarti Anda tidak boleh melakukan aktivitas fisik sama sekali. Umumnya dokter akan menyarankan…
Kacang Mete, Camilan Sehat Untuk Ibu Hamil
Agar janin tumbuh dan berkembang dengan baik, para ibu hamil harus memilih kudapan yang kaya akan gizi. Kudapan untuk ibu hamil memang harus dipilih dengan bijak. Jangan hanya menyantap hidangan…
Manfaat Buah Semangka Untuk Ibu Hamil
Siapa yang tak kenal dengan buah semangka. Ya, banyak orang menyukai buah ini karena rasanya yang manis dan warnanya yang sangat menarik. Tidak hanya yang berwarna merah, saat ini kita…
Nutrisi Penting Yang Diperlukan Ibu Menyusui Saat Berpuasa
Gizi pada ibu menyusui sangat erat kaitannya dengan produksi ASI yang sangat dibutuhkan untuk tumbuh kembang bayi. Jika pemberian ASI berhasil dengan baik, maka berat badan bayi akan meningkat. Ibu…
Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Produksi ASI
Untuk mempertahankan produksi air susu ibu yang cukup dan membantu bayi tumbuh dengan baik, Anda perlu mengkonsumsi variasi makanan. Buah-buahan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan dan ikan adalah makanan sehat yang mengandung…