Olahraga Yang Aman Untuk Ibu Hamil
Masa kehamilan adalah masa yang paling ditunggu-tunggu bagi seorang istri. Akan tetapi masa kehamilan tidaklah mudah. Banyak ibu hamil yang merasa cepat lelah, pusing, sakit pinggang dan sebagainya. Oleh ksebab…
Masa kehamilan adalah masa yang paling ditunggu-tunggu bagi seorang istri. Akan tetapi masa kehamilan tidaklah mudah. Banyak ibu hamil yang merasa cepat lelah, pusing, sakit pinggang dan sebagainya. Oleh ksebab…
Masa kehamilan adalah masa yang sangat penting dimana ibu hamil harus memperhatikan pola makan yang baik dan makanan sehat yang dikonsumsi. Hal ini penting untuk diperhatikan dengan tujuan untuk menjaga…
Masa kehamilan adalah masa yang paling ditunggu-tunggu bagi seorang wanita yang baru saja menikah. Masa kehamilan membuahkan suatu perasaan suka cita yang besar bagi pasangan suami istri, namun menjalani masa…
Susah tidur atau insomnia merupakan gejala dari suatu gangguan, seperti stress, kecemasan, nyeri, dan lain sebagainya. Lamanya tidur berbeda pada masing-masing orang. Ada yang memerlukan waktu tidur sebentar dan tetap…
Kehamilan adalah masa yang paling ditunggu-tunggu bagi kaum wanita yang telah menikah, dimana seorang ibu hamil harus memperhatikan pola makan yang benar untuk menjaga kesehatannya dan janin yang ada dalam…
Sebagai ibu hamil, hal yang paling penting untuk diperhatikan selama masa kehamilan adalah nutrisi yang dikonsumsi agar ibu dan janin dapat tumbuh sehat dan dapat berkembang dengan baik. Salah satu…
Air putih memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh terutama bagi Ibu hamil dan janin yang ada dalam kandungan. Minum air putih secara cukup dapat membantu mempersiapkan kesehatan tubuh untuk menghadapi…
Seorang ibu hamil, bukan berarti harus mengurangi ruang gerak dan kebiasaanya melakukan aktivitas rutinnya. Sebenarnya ibu hamil bisa melakukan aktivitasnya seperti biasanya, hanya mungkin perlu untuk mengurangi atau menghindari beberapa…
Makanan yang dikonsumsi ibu hamil harus lebih ditingkatkan lagi kandungan nutrisinya, karena nutrisi yang diperlukan ibu hamil lebih banyak dibandingkan dengan lainnya. Nutrisi tersebut dibutuhkan untuk menunjang proses kesehatan ibu hamil…
Perawatan tubuh saat hamil sangat penting untuk dilakukan. Perawatan tubuh mencakup semua bagian tubuh, salah satunya yaitu gigi. Merawat gigi saat hamil sangat penting dilakukan untuk menjaga kebersihan gigi serta…