Posisi Tidur Yang Baik Dan Aman Untuk Bayi Usia Dibawah 6 Bulan

posisi tidur yang baik untuk bayiAnda mungkin sudah tahu bahwa posisi tidur yang baik dan aman untuk bayi Anda adalah terlentang atau miring. Namun begitu, ternyata jika bayi Anda posisi tidurnya terlentang terus menerus tidak baik juga lho!

Tengkorak/batok kepala bayi Anda masih sangat lunak dan sangat mudah mengalami perubahan bentuk. Jika Anda membiarkan si kecil terus menerus tidur dengan posisi terlentang, maka lama kelamaan bentuk kepalanya akan “peang” dan bagian belakang akan terlihat rata.

Oleh sebab itu, cobalah sesekali membaringkan bayi Anda dalam keadaan tengkurap. Kegiatan ini bisa Anda mulai ketika usia bayi Anda 2-3 bulan, yaitu ketika ia sudah mulai bisa mengendalikan gerak kepalanya.

Sebagian ahli menganjurkan agar Anda melakukannya terhadap si kecil sekitar 30 menit setiap harinya. Tidak perlu langsung… bagi-bagi saja menjadi beberapa kali dalam sehari. Perhatikan juga kondisi bayi Anda sebelum mulai menengkurapkannya, pastikan ia dalam keadaan tenang dan jika ia sedang kesal jangan dipaksa ya!

Posisi Tidur Yang Baik Dan Aman Untuk Bayi Dibawah 6 Bulan

Berikut adalah beberapa posisi tidur yang baik bagi bayi di bawah usia 6 bulan dan sangat dianjurkan:

  • Tidur terlentang
    Bisa dibilang bayi sudah memiliki kemampuan sendiri untuk mencari posisi tidur yang enak. Namun jika dikaitkan dengan SIDS, posisi tidur terlentang adalah posisi yang paling dianjurkan untuk bayi.
  • Tidur miring
    Tidur pada posisi miring ke kanan juga baik bagi bayi yang berumur di bawah 6 bulan. Karena pada posisi ini susu yang diminum akan masuk langsung ke lambung sehingga lambung akan lebih mudah mencerna segala minuman yang diminum bayi.
  • Tidur tengkurap
    Posisi tidur ini paling sering dihubungkan dengan kasus SIDS tapi pada kenyataannya, banyak manfaat yang bisa didapat oleh bayi karena tidur tengkurap yaitu bayi menjadi lebih mudah bernafas sehingga tidurnya lebih nyenyak dan jarang menangis.

Beberapa keuntungan sesekali membaringkan bayi Anda dengan posisi tengkurap yaitu :

  1. Memberikan kesempatan kepada bagian belakang kepala bayi untuk “istirahat”.
  2. Membantu menguatkan otot leher bayi, sebagai persiapan untuk merayap.
  3. Membantu mengembangkan kemampuan motorik kasar.
  4. Membantu mengembangkan kemampuan motorik halus. Ketika tengkurap, bayi Anda biasanya akan berusaha menggenggam dan menarik-narik baju Anda atau selimut yang ada di dekatnya.

PENTING UNTUK ANDA :

[wpsc_products product_id=’28427′]

[wpsc_products product_id=’28354′]

[wpsc_products product_id=’28341′]

sumber gambar : http://www.khbarna.net/uploads/2014/10/393-2-or-1387622897.jpg

27 Comments

  1. dok saya mau tanyak,anak saya sekarang berusia 4 bulan dia dr umur 2 bulan selalu kepala nya miring kekiri.. trus itu kan berdampak menjadi kepla anak saya peyang kan donk ??
    lalu yg saya mau tnyakan apakah berdampak ke leher tengleng seprti yg dibilang ibu2 lain akibat tidur anak ku selalu memiring ke kiri ??
    mohon info nnya donk..trims

  2. Dok, anak saya 5 bulan seminggu tapi anak sya blm blm bisa tengkurap , jika ditengkurapkan dia akan maju kedepan menggunakan kepalanya dan dia sudah bsa mengangkat kepala juga kedua tangannya . Itu kenapa ya dok? Saya kuatir sekali. Mohon dijawab ya dom saya kepikiran terus

  3. Anak sy baru 5bln dok,,tapi dia udah pinter,,udah bisa ngmong sepatah dua patah,,cuma kenapa ya dia tengkurep’a kadang2 kaya semaunya dia..apa itu tidak apa2?

  4. Apakah boleh sepanjang bayi tidur ditelungkupkan dok??terutama pada malam hari..terima kasih

  5. Dok kenapa yah anak saya ketika sedang mimi dan dalam keadaan merem matanya suka gemetaran seluruh badannya,sampai saya gerak”in lg badannya biar gemeterannya hilang.. dok itu kira” kenapa yah n apa penyebabnya….trms.

  6. Dok anak saya sdh bisa tengkurap pertama kali 2bln 3hr , memang anak saya dr sbulan lehernya sdh tegak. setelah tengkurapnya lancar dr 2½bln tidurnya maunya tengkurap terus padahal sudah ditelentangkan. Baik tidak sih dok anak saya tidurnya tengkurap terus ? karena jarang sekali tidur telentang walaupun telentang plg lama 10-15 mnt.

  7. anak saya umur 5 bulan..
    klo tidu mau nya tengkurap ajh…
    bahaya gak dook…
    klo di telentangin tengkurep lg…

  8. Anak sya umurny 3 bulan tpi dah bisa tengkurap sndri. itu bahaya ngak sih ? Soalny kta orang rmah itu blum wktunya.

    • Selamat Siang Ibu Isna,
      Pada fase perkembangan anak tengkurap merupakan salah satu kemampuan motorik anak sebelum anak dapat merangkak, duduk, berdiri, dan berjalan. Bayi yang dapat tengkurap sendiri dapat dipastikan perkembangan selanjutnya pada bayi akan terlambat.
      Kemampuan bayi untuk bisa tengkurap sebenarnya bervariasi, umumnya dari umur 3-6 bulan.

      Tapi Orang Tua juga harus hati-hati, jangan sampai anak dibiarkan tengkurap dalam posisi tidur, karena akan berpotensi menyebabkan terjadinya Suddent Death Infant Syndrome (SDIS) yakni berarti kematian bayi ketika mereka tertidur.

  9. Bayi saya klu minum asi bentar2,trus tidur lagi, abis tidur bangun, rewel.haus minta asi lagi.apakah produksi asinya sedikit?klu malem juga gitu.biiar ga rewel dan nangis, saya kasih susu formulA

    • selamat siang bunda risnany,
      kalau bunda langsung memutuskan baby di kasih asi itu salah,maksimalkan untuk pemberian asi bunda karena asi bisa untuk daya tahan tubuh si baby tidak gampang terkena penyakit.bila produksi asi bunda sedikit makan sayur,buah serta minum air putih di perbanyak bila bunda makan sayur dan buah sedikit baby pun tidak merasa kenyang dan cukup jangan takut gendut bunda, bila asi disedot baby secara maksimal justru ibu menyusui sebagian besar itu diet secara alami loh. semangat ya bunda untuk full asi 2 tahun
      semoga informasi ini dapat membantu dan bermanfaat terimakasih

  10. berarti unt anak 1 bulan boleh di tengkurapkan? cara nengkurapkannya gmn?

    • selamat siang,
      boleh saja,saat tidur di pangkuan,dicoba baby di sandarkan di pundak untuk awal pembelajaran tidur tengkurap
      demikian informasi yang bisa kami sampaikan semoga dapat membantu terimaksih

  11. dok, anak saya sudah berusia 9 bulan namun giginya belum tumbuh juga . gimana solusinya dok ???

    • Selamat pagi bunda. Rata-rata gigi susu anak tumbuh pertama kali saat anak berusia +/- 6 bulan. Diawali dengan gigi seri bawah yang rata-rata tumbuh sekitar usia 6-10 bulan, sedangkan gigi seri atas tumbuh sekitar usia 8-12 bulan. Meski demikian, kecepatan pertumbuhan gigi antara anak yang satu dengan anak lainnya belum tentu sama. Ada yang tumbuh lebih cepat tapi ada juga yang lebih lama. Tidak sedikit anak yang baru tumbuh gigi pertama saat usianya mencapai 1 tahun, dan saat gigi tersebut keluar boleh jadi lebih dari satu gigi dalam waktu bersamaan. Hal tersebut adalah variasi normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Untuk lebih jelasnya, bunda juga bisa baca pada artikel berikut ini gigi si kecil terlambat tumbuh?. Terima kasih.

  12. Bun anak saya umur 6bln knp y bun anak saya lehernya suka nengleng k kiri kdng2 k kanan kynya blm bisa tegak betul tolong pendappatnya bn

    • Selamat siang. Di usia 6 bulan bayi mulai bisa duduk sendiri. Awalnya ia mungkin harus menopang badannya dengan tangannya tapi sejalan dengan waktu ia akan bisa duduk tanpa topangan tangannya. Bayi umur 6 bulan mungkin sudah bisa berguling ke posisi telungkup dan telentang sendiri. Ia bahkan mungkin bisa menggeser badannya maju atau mundur dengan mendorong lantai pad saat tengkurap. Namun, pertumbuhan anak antara yang satu dengan yang lainnya berbeda-beda. Jika Anda merasakan hal-hal yang tidak wajar sebaiknya periksakan ke dokter spesialis anak untuk lebih jelasnya. Anda juga bisa membaca artikel berikut sebagai tambahan informasi. Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi Umur 3-6 bulan. Terima kasih.

  13. Tlg kasi saran donk bun, q bingung. Pa masi wajar bun, posis tdr bayi akhir2 ne selalu k kiri, klo k kanan bayi ny bangun. Sblmny klo k kanan mau. Tlg solusi ny donk bun?”

    • Selamat pagi bunda. Posisi tidur miring yang dilakukan bayi Anda tidak akan memengaruhi perkembangan otaknya kelak. Asalkan, sejauh ini kemampuan dia dalam menggerakkan leher dan kepalanya ke kanan, kiri, atas dan bawah sesuai dengan tahapan perkembangan yang harus dicapai sesuai usianya. Jadi, artinya hal itu masih wajar dan normal. Namun, alangkah baiknya jika bunda selalu memantau perkembangan anak dibawah pengawasan dokter. Terima kasih.

  14. Mohon info-nya bunda.. Anak saya udah umur 5 bulan,belum bisa menyangga kepalanya dg lurus tegak,agak miring..tiap ditegak-kan selalu nengler lagi..baru kami ketahui,2 minggu ini..apa karna posisi saya waktu tdur menyusui satu arah gak prnah berubah jadi gitu ya bun? Apa udah telat tidak bisa diperbaiki lagi kepala nenglernya?mohon bantu jawab saya bunda,saya kawatir,krna usianya udah hmpir 6 bulan..

    • Selamat pagi. Saat usia 5 bulan bayi sudah menunjukkan otot lehernya yang semakin kuat. Dan saat berusia 6 bulan, bayi dapat menahan kepalanya dengan mantap dan tegak serta akan lentur ke depan saat orang lain membantunya menarik ke posisi duduk. Untuk mencegah kepala bayi agar tidak peyang. sebaiknya bunda harus sering-sering mengganti posisi tidur putra putri Anda agar kepalanya tidak peyang. Selain itu bunda juga dapat menggunakan bantal yang ada lingkaran ditengah sehingga posisi kepala bayi saat tidur bisa lebih baik. Periksakan ke dokter untuk mendapatkan perawatan secara tepat sehingga kepala bayi dapat menyangga dengan tegak sebagaimana mestinya. Semoga bisa membantu, terima kasih.

  15. Anak’q umurx 3 bulan tp kepalax di blkng rata atau peang gmn solusix

    • Selamat pagi bunda. Kepala peyang biasanya disebabkan karena karena bayi terlalu lama tidur dengan posisi kepala miring ke kanan, miring ke kiri atau tidur dalam satu posisi saja. Solusinya, sebaiknya Anda harus sering-sering mengganti posisi tidur putra putri Anda agar kepalanya tidak peyang. Untuk informasi lebih jelasnya silahkan membaca mengatasi kepala peyang pada bayi. Terima kasih.

  16. Bayi sy belum genap 1 bulan suka tidur miring baik kanan maupun ke kiri. Kl di tidurkan terlentang dia cm tidur sebentar sebentar bangun. Kl miring nyenyak berjam2 , normal atau bahanyakah kebiasaan bayi saya? Mohon infonya thx

    • Selamat pagi bunda. Kebiasaan anak tidur dengan posisi miring pada umumnya tidak membahayakan. namun, kebiasaan tidur miring yang terlalu lama bisa menjadi salah satu penyebab kepala peyang pada anak. Namun, alangkah baiknya jika bunda lebih sering-sering mengganti posisi tidur putra putri bunda agar kepalanya tidak peyang atau kempeng sebelah. Terima kasih

    • Cari tau penyebabnya..mgkin kepanasan, haus terlalu lama jd rewel, biasanya bayi menangis krna merasa tidak nyaman.

Comments are closed.