Video Senam Hamil

Video Senam Hamil Part 2

Bagaimana tanggapan Anda dengan video senam hamil yang kami sajikan beberapa waktu lalu? Apakah Anda suka? Jika Anda suka dengan sajian kami, maka kam … Read more

Rangkaian Senam Hamil

Rangkaian Senam Hamil

Masih banyak ibu hamil yang meragukan apakah melakukan gerakan-gerakan senam saat hamil aman untuk kehamilannya atau tidak. Perlu kita tahu, bahwa sen … Read more

Senam ibu hamil dengan gambar

Senam Ibu Hamil Plus Gambar

Trimester Pertama Pada trisemester pertama ini, Anda dianjurkan untuk senam ringan mulai dari minggu pertama sampai minggu ke empat belas kehamilan. S … Read more