Namun, sebelum melakukan senam hamil, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan para ahli. Agar Anda tahu sebatas mana Anda boleh melakukan gerakan-gerakan senam selama kehamilan Anda.
[hidepost=0]Video 3: Senam hamil 2
Video 4: Senam hamil 3
[/hidepost]
Selamat mencoba di rumah!!
Sumber: www.youtube.com
Sumber Gambar : http://www.fit-health.gr/media/catalog/product/cache/1/image/500x500/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/y/j/yj011-high-quality-75cm-explosion-yoga-font-b-ball-b-font-balance-trainer-pilates-fitness-font.jpg
sy sudah daftar, trus mw login dmn yah?