Pola Makan Sehat Selama Berpuasa
Selama menjalankan ibadah puasa tubuh akan mengalami perubahan fisiologis yang disebabkan karena perubahan jam makan. Perubahan jam makan tersebut akan memiliki efek yang baik bagi kesehatan tubuh jika kita merencanakan pola makan sehat yang baik selama berpuasa. Yang paling penting adalah…