Kecantikan, Perawatan Rambut

Cara Ampuh Mendapatkan Rambut Panjang Dan Sehat

perawatan rambutBagian tubuh wanita yang keberadaannya menjadi kebanggaan bagi beberapa wanita adalah rambut. Banyak pepatah yang mengatakan “rambut sebagai mahkota bagi setiap wanita”. Tidak heran jika semua wanita pasti mendambakan memiliki rambut panjang dan sehat. Untuk mendapatkan rambut yang panjang, sehat dan tebal sebenarnya sangat mudah jika mengetahui bagaimana cara terbaik untuk mendapatkannya.

Berikut beberapa cara ampuh memperoleh rambut panjang dan sehat.

Mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin

Pertumbuhan rambut bisa dirangsang dengan mengkonsumsi vitamin A, B, C, dan E. Makanan sehat yang banyak mengandung protein dan zat besi juga bisa mempengaruhi pertumbuhan rambut semakin cepat.

Keramas secara teratur

Melakukan keramas secara teratur bisa memicu pertumbuhan rambut lebih cepat. Sebaiknya Anda melakukan keramas rutin setiap 2 hari sekali.

Rutin memotong rambut

Perawatan rambut seperti memotong rambut minimal 2 cm setiap 3 bulan sekali merupakan cara yang cepat untuk menumbuhkan rambut. Pemotongan rambut secara rutin bisa membuat rambut panjang lebih cepat dan mencegah rambut bercabang.

Melakukan olahraga secara teratur

Olahraga yang dilakukan secara rutin memang sangat baik untuk kesehatan manusia. Melakukan olahraga secara teratur selain bisa melancarkan peredaran darah, sehingga pada akhirnya bisa  mempengaruhi pertumbuhan rambut

Memijat kepala dengan rutin

Melakukan pemijatan kulit kepala dengan teratur akan memperlancar sirkulasi darah yang menuju ke kepala sehingga akar rambut akan cepat tumbuh. Pemijatan bisa Anda lakukan setiap hari sambil memberikan hair tonic pada rambut Anda, atau bisa Anda lakukan saat keramas. Tidak perlu waktu yang lama untuk memijat rambut, cukup hanya 3 sampai 5 menit saja setiap hari.

Menghindari alat pemanas rambut

Salah satu peralatan rambut yang masih banyak digunakan para wanita seperti pemanas rambut ternyata memberikan pengaruh yang tidak baik bagi pertumbuhan rambutnya. Nah, jika Anda tidak ingin pertumbuhan rambut Anda terganggu, segera tinggalkan pemanas rambut. Jika rambut Anda basah, hanya cukup angin-anginkan sebentar rambut Anda kemudian ditunggu hingga kering.

Diet sehat dan seimbang

Mengkonsumsi makanan sehat dan seimbang bisa memberikan nutrisi yang diperlukan oleh rambut Anda. Agar rambut Anda bisa tumbuh sehat, sebaiknya hindari makanan siap saji, minuman mengandung kadar kafein tinggi, serta minuman beralkohol.

Menggunakan pelembab rambutproduk qiara herbal

Penggunaan pelembab tidak hanya untuk kulit tubuh, kulit rambut juga memerlukan hal tersebut. Pelembab rambut bisa membuat rambut lebih lembut. Jangan lupa sebelum memakai pelembab rambut, sebaiknya Anda membersihkan minyak dan kotoran yang menempel pada rambut.

Beberapa tips di atas bisa Anda lakukan untuk mendapatkan rambut panjang yang indah dan sehat. Perawatan juga bisa Anda lakukan dengan menggunakan produk herbal untuk perawatan kecantikan rambut seperti qiara treatment, shampo extra buah lerak dan minyak zaitun, dan crrante kemiri hair tonic.

Sumber gambar :
1. http://3.bp.blogspot.com/-3b6XquQ-Ezs/UcrXcfjKjnI/AAAAAAAAFaw/V7JoDBecf4Y/s1600/hair-loss.jpg