Kesehatan

7 Cara Alami Mengobati Batu Ginjal

konsumsi air putihBatu ginjal merupakan endapan yang keras  yang terdapat pada saluran kemih yang bisa berakibat nyeri, pendarahan, penyumbatan aliran kemih atau infeksi. Endapan yang keras (batu) ini bisa terbentuk di dalam ginjal maupun kandung kemih. Batu ginjal sangat bervariasi dalam ukuran, ada yang seukuran butiran pasir dan ada juga yang begitu besar sehingga mengisi penuh pelvis (tempat keluar urin pertama, sebelum ureter) ginjal. Batu ginjal terjadi pada kisaran 30-50, laki-laki memiliki resiko lebih tinggi di banding wanita dengan rasio 4:1.

Dalam beberapa kasus batu ginjal, operasi mungkin perlu dilakukan untuk membedah dan mengambil batu pada ginjal maupun kandung kemih, tetapi hal ini mempunyai resiko tinggi. Pada sebagian kasus sebenarnya penyakit batu ginjal dapat dipecahkan dengan mudah, salah satunya yaitu dengan pengobatan batu ginjal yang alami. Berikut kami informasikan 7 cara alami mengobati batu ginjal.

1. Minum banyak air

Minum air sebaiknya dua liter air setiap hari. Air bisa melarutkan racun termasuk batu ginjal, sehingga bisa keluar dari tubuh. Minum banyak air merupakan cara alami terbaik untuk menghilangkan batu ginjal.

2. Makan semangka atau melon

Semangka mengandung zat yang sangat baik untuk ginjal. Selain semangka, melon juga bisa dijadikan alternatif sebagai buah yang harus rutin dikonsumsi. Buah-buahan tersebut bisa langsung dimakan atau dibuat jus.

3. Olahraga teratur

Olahraga dapat membantu sejumlah masalah, termasuk batu ginjal. Olahraga diperlukan untuk menyembuhkan tubuh dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Anda sebaiknya melakukan olahraga secara teratur setidaknya 30 menit setiap hari.

4. Mengurangi makanan pemicu batu ginjal

Ada beberapa jenis makanan yang perlu Anda kurangi agar tidak terkena batu ginjal. Makanan yang harus Anda kurangi seperti makanan cepat saji dan makanan olahan, gula, alkohol, soda dan kafein. Selain itu, penting juga untuk mengurangi konsumsi protein hewani (makan lebih sedikit daging).

5. Kurangi asupan oksalat

Oksalat merupakan zat yang dapat membentuk batu ginjal. Oksalat dapat ditemukan di beberapa sayuran hijau gelap seperti bayam (terutama ketika dimasak). Makanan lain yang tinggi oksalat termasuk kacang-kacangan, coklat, merica, dan teh.

6. Konsumsi minyak zaitun dan jus lemonminyak zaitun dan lemon

Ramuan ini telah banyak digunakan di seluruh dunia dan mampu membantu mengurangi keluhan batu ginjal dalam waktu 24 jam. Caranya cukup mudah dengan mencampur minyak zaitun dan jus lemon dengan perbandingan yang sama dan diminum secara teratur. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda bisa meminum ramuan ini pada malam hari sebelum tidur.

7. Perbanyak konsumsi herbal

Beberapa herbal seperti daun kumis kucing sangat baik untuk melawan batu ginjal, atau bisa juga dengan daun tempuyung yang bisa meluruhkan batu ginjal.

7 tips alami mengobati batu ginjal tersebut bisa Anda lakukan secara rutin dan teratur, agar hasil yang Anda dapatkan bisa maksimal. Selamat mencoba!

sumber gambar:
1. http://xn----7sbncoadakcf3afm3al.xn--p1ai/uploads/2012/12/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D1%8C%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B01.jpg
2. http://www.minimagazin.info/uploads/2013/07/Maslinovo-ulje-i-sok-od-limuna-575x387.jpg