Bayi & Anak, Kesehatan

Tips Merawat Gigi Anak

Share Yuk!

cara merawat gigi anakAnda pasti merasa sangat bahagia melihat ujung gigi susu pertama si kecil sudah muncul. Satu persatu gigi si kecil yang tumbuh Anda hitung sampai akhirnya lengkap. Tentu Anda tidak mau gigi-giginya itu rusak dan tanggal satu persatu. Nah, agar gigi si kecil tetap sehat dan kuat Anda harus membantu si kecil untuk merawat dan menjaga kesehatan giginya.

Berikut kami informasikan tips merawat gigi anak.

Kurangi minuman manis

Anak-anak memang lebih suka meminum minuman yang ada rasanya daripada hanya air putih, tetapi Anda harus bisa mengontrol dan membatasinya. Sebaiknya Anda berikan jus buah yang kaya gula alami itu hanya pada waktu makan. Batasi pula sirup dan es krim yang mengandung gula sederhana yang tidak hanya buruk untuk gigi, buruk pula untuk kadar gula darahnya.

Minum dengan gelas

Setelah ASI, langsung perkenalkan Ia pada gelas, bukan botol susu. Minuman yang mengandung gula jika diberikan melalui botol, akan menetes pada gigi secara konstan dan dalam waktu yang panjang. Berbeda dengan jika diminum menggunakan sendok atau gelas yang akan terteguk dan tertelan langsung. Juga jangan berikan susu dari botol sambil ia beranjak tidur karena di malam hari, produksi saliva berkurang sehingga tidak bisa melindungi gigi dari produksi asam. Sebaiknya, selesaikan acara minum susu, lalu sikat gigi sebelum tidur.

Buat jadwal makan

Saat anak menginjak usia balita, aktifitasnya akan lebih banyak sehingga asupan makanan pun akan lebih banyak dibutuhkan. Anda bisa membuat jadwal makan lima kali sehari: sarapan, camilan pagi, makan siang, camilan sore, dan makan malam. Tetapi jangan sediakan terlalu banyak makan di sela waktu makan.

BACA JUGA:  Resep Food Combining Saat Sahur Dan Berbuka Puasa

Beri camilan sehatcamilan sehat untuk anak

Sebagai orangtua, Anda harus bisa pintar dan selektif terhadap makanan yang dikonsumsi anak. Karena terkadang orang tua akan memberikan apa saja yang anak suka makan dengan pemikiran “mumpung ia mau makan” atau “daripada rewel”. Namun yang sering terjadi terjadi Anda lupa untuk memperhatikan menghitung kandungan gula dalam camilannya itu. Misalnya biskuit dengan topping gula atau cup cake dengan ice cream. Lebih baik beri Ia cracker keju atau buah segar potong. Jika ingin memberi camilan manis sesekali, lebih baik Anda memilih cokelat daripada permen. Dalam memberi makan, pastikan ia mengunyah cepat dan langsung menelannya (tidak diemut).

Sikat gigi dua kali sehari

Begitu gigi pertama si kecil tumbuh, mulailah bersihkan giginya dua kali sehari dengan sikat gigi lembut khusus bayi. Begitu Ia mulai mandiri, anda bisa mengajarinya menyikat gigi sendiri. Tetap awasi apakah ia sudah menggosok bagian dalam dan belakang. Biasanya, anak baru bisa menyikat gigi dengan benar pada usia tujuh tahun. Jangan lupa ajari anak Anda untuk berkumur dan meludah. Sebisa mungkin jangan sampai Ia menelan pasta gigi agar tidak terjadi fluorosis (yang dapat menyebabkan noda pada gigi).

Periksa ke dokter gigi

Sejak si kecil berumur satu tahun, mulailah membuat janji ke dokter gigi setiap enam bulan sekali. Dengan pemeriksaan rutin, masalah-masalah gigi dapat ditangani sejak dini agar Ia bisa memiliki gigi yang sehat seumur hidup.

Sumber gambar :
1. http://1.bp.blogspot.com/-IveYXoxUFgM/UWLVItcVvfI/AAAAAAAABHY/amADgqLrWCQ/s1600/batita+sikat.jpg
2. http://www.surebaby.com/blog/wp-content/child-fruit.jpg
Share Yuk!