Setelah berbulan-bulan menjalani masa kehamilan dengan berat badan yang terus bertambah, tentu banyak wanita yang mendapati perut mereka buncit setelah melahirkan buah hatinya ke dunia. Melihat kondisi seperti itu, banyak ibu yang merasa melakukan banyak olahraga untuk mendapatkan bentuk tubuh…
Memiliki tubuh ideal tentu saja menjadi impian banyak orang. Seseorang yang kelebihan berat badan berusaha sekuat tenaga untuk menurunkan berat badan sehingga memiliki tubuh ideal, begitu juga sebaliknya. Orang yang memiliki berat badan kurang atau kurus, pastinya juga akan melakukan…
Siapa yang tak ingin memiliki tubuh ideal, dengan tubuh ideal akan menambah rasa percaya diri kita. Namun hal ini tidak serta merta semudah seperti apa yang kita bayangkan. Diperlukan niat di saat memulai dan dibutuhkan usaha untuk mempertahankan pola diet…
Setiap orang tentu menginginkan tubuh ideal, sehat dan berisi. Ternyata masalah berat badan ini tidak hanya dialami oleh orang berbadan gemuk, namun juga orang yang berbadan kurus. Ada beberapa faktor yang mempengaruhi susahnya berat badan untuk naik, misalnya faktor keturunan,…
