sumber kalsium

Pentingnya Kalsium Bagi Ibu Hamil

Salah satu nutrisi penting yang wajib ada dalam makanan yang dikonsumsi ibu hamil yaitu kalsium. Makanan yang mengandung kalsium sangat dibutuhkan ibu

daun pegagan

Manfaat Herbal Pegagan Untuk Tubuh

Tanaman pegagan (Centella asiatica) adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di perkebunan, ladang, tepi jalan, serta pematang sawah. Pegagan merupakan

kecambah

Manfaat Kecambah Untuk Kesehatan

Meski kecil, tapi kecambah merupakan sayuran yang memiliki manfaat yang besar untuk kesehatan manusia. Kecambah juga mengandung banyak sifat senyawa f