Tag makan buah

Awali Pagi Dengan Makan Buah Segar

22 April 2013
Kesehatan

Untuk sarapan, pelaku Food Combining disarankan mengonsumsi buah segar. Kenapa harus buah segar? Tubuh memiliki siklus biologis dalam melakukan metabolisme yang biasa disebut Ritme Sirkadian, yaitu siklus biologis yang dibuat berdasarkan waktu 24 jam. Pukul 12.00 – 20.00, adalah waktu bagi tubuh untuk…

05 April 2013
Kesehatan

Buah merupakan makanan yang harus dikonsumsi tersendiri. Artinya, buah tidak dikombinasikan atau dimakan bersamaan dengan bahan makanan lain. Buah juga tidak disarankan dikonsumsi setelah kita menyantap makanan lain, misalnya sebagai hidangan penutup (dessert). Sebaiknya, buah dimakan 20-30 menit sebelum menyantap…

Awali Pagi Dengan Makan Buah Segar

Aturan Makan Buah Ala Food Combining