Awali Pagi Dengan Makan Buah Segar
Untuk sarapan, pelaku Food Combining disarankan mengonsumsi buah segar. Kenapa harus buah segar? Tubuh memiliki siklus biologis dalam melakukan metabolisme yang biasa disebut Ritme Sirkadian, yaitu siklus biologis yang dibuat berdasarkan waktu 24…