Dalam menjalani ibadah puasa, nutrisi yang optimal sangat dibutuhkan agar ibadah puasa dapat dilaksanakan dengan lancar, apalagi bagi ibu hamil yang juga membutuhkan nutrisi untuk janin yang dikandungnya. Tips untuk ibu hamil ketika berbuka puasa antara lain : Hindari terlalu…
Ibu menyusui boleh saja berpuasa dengan catatan kondisi ibu dan bayi dalam keadaan sehat, tidak memiliki keluhan seperti kekurangan gizi, produksi ASI berkurang, sakit, maupun hal lain yang mengganggu kesehatan ibu dan bayi. Sebaiknya ibu menyusui menjalankan puasa saat usia…
Saat memasuki lanjut usia seseorang akan mengalami perubahan seperti cairan tubuh yang turun dari 60 persen menjadi 45 persen, rasa haus berkurang sehingga beresiko mengalami dehidrasi dan mudah timbul rasa lelah, lemah dan bingung. Lalu amankah orang yang lanjut usia…
