Padatnya aktivitas yang dijalani setiap hari, menuntut Anda memiliki stamina dan vitalitas yang prima. Tentunya akan menjadi sebuah hambatan besar, ketika Anda sedang bekerja tubuh terasa lemas, letih dan lesu.…
Bagian tubuh yang perawatannya juga tidak kalah penting adalah kaki. Kulit kaki yang bersih dan indah tentu bisa meningkatkan rasa percaya diri Anda. Anda bisa membayangkan jika seseorang dengan wajah…
Konsentarsi berarti mengumpulkan semua energi yang terpancar untuk dapat memfokuskan pikiran pada suatu hal. Dengan memiliki konsentrasi yang baik, maka dapat meningkatkan produktivitas dan juga memberikan ketenangan pikiran. Namun, seiring…
Kulit manusia tentu selamanya tidak akan lembut seperti saat masih bayi. Perjalanan waktu akan membuat kulit menjadi semakin kasar dan keriput. Banyak faktor yang bisa membuat kulit manusia mengalami perubahan,…
Aktivitas sehari-hari yang padat, dapat membuat tubuh Anda mengalami kelelahan otot dan syaraf. Kelelahan otot sendiri merupakan ketidakmampuan otot untuk mempertahankan tenaga yang diperlukan atau diharapkan. Tidak jarang Anda merasa…
Gingseng merupakan tanaman herbal yang sejak jaman dahulu telah dimanfaatkan sebagai obat atau suplemen kesehatan. Hingga saat ini, gingseng masih tetap menjadi suplemen herbal yang cukup populer di kalangan masyarakat.…
Baru-baru ini telah diperkenalkan berbagai macam metode persalinan yang bisa menjadi pilihan bagi ibu yang hendak melahirkan. Salah satunya metode melahirkan secara modern seperti melahirkan dengan metode water birth. Apa…
Untuk wanita yang sudah menikah, kesehatan organ kewanitaan menjadi sangat penting untuk diperhatikan, karena bukan saja untuk kepentingan pribadi namun juga pasangan. Oleh karena itu, mau tidak mau kita wajib…
Wajah bersih, cerah dan segar tentunya menjadi keinginan setiap orang, namun terkadang kondisi wajah setiap orang yang berbeda sekaligus minimnya kesadaran untuk menjaga kebersihan wajah menjadi masalah besar. Beberapa orang…
Salah satu nutrisi penting yang wajib ada dalam makanan yang dikonsumsi ibu hamil yaitu kalsium. Makanan yang mengandung kalsium sangat dibutuhkan ibu hamil terutama memasuki masa trimester kedua dan trimester…
