Memiliki rambut panjang dan sehat seringkali membuat setiap wanita merasa lebih percaya diri. Bahkan hampir setiap wanita memimpikan rambut panjang yang indah dan sehat untuk menunjang penampilan mereka. Bagi banyak wanita hal ini sangatlah penting, namun prosesnya tentu tidak selalu mudah. Memanjangkan rambut tidak bisa terjadi hanya dalam satu malam, butuh waktu dan usaha yang konsisten untuk mewujudkannya.
Nah, untuk membantu kaum hawa mempercantik penampilan mahkotanya. Pada kesempatan kali ini kami akan berbagi tips tentang cara cepat untuk memanjangkan rambut
1. Memotong rambut
Sebelum bisa meningkatkan pertumbuhan rambut, Anda perlu menyingkirkan semua rambut rusak dengan memotong rambut Anda. Memotong rambut secara rutin dipercaya bisa membantu rambut tumbuh lebih panjang dan mencegah munculnya rambut bercabang.
2. Mengonsumsi suplemen yang bisa membantu pertumbuhan rambut
Banyak-banyak mengkonsumsi vitamin seperti Vitamin A,B,C, dan E sangat berpengaruh dalam proses pertumbuhan rambut. Konsumsi makanan yang sehat dan mengandung banyak protein dan zat besi juga sangat berpengaruh terhadap pertumbuhan rambut.
3. Potong rambut Anda secara rutin
Ujung-ujung rambut umumnya akan mudah rusak dan bisa saja menjadi bercabang. Kondisi tersebut tidak akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut Anda. Potonglah rambut secara rutin setiap 3-4 bulan sekali, potonglah ujung rambut Anda minimal 1 cm.
4. Hindari hal-hal yang bisa merusak rambut
Perawatan rambut menggunakan bahan kimia dan peralatan rambut yang menggunakan pemanas, seperti curlers dan flat irons, bisa merusak rambut sehingga menghalangi usaha Anda dalam memanjangkan rambut.
5. Hindari kolam renang
Kolam renang mengandung klorin yang bisa menyebabkan kerusakan pada rambut dan menghambat perumbuhan rambut Anda. Selain itu, air asin alami atau air laut juga bisa menyebabkan kerusakan pada rambut.
6. Konsumsi banyak protein
Mengonsumsi banyak makanan yang mengandung protein seperti kacang hijau, kacang tanah, biji-bijian, dan kedelai bisa membantu meningkatkan pertumbuhan rambut Anda.
7. Perlakukan rambut dengan lembut
Sisir rambut secara lembut dan hati-hati, serta hindari mengikat rambut Anda terlalu kencang.
8. Memijat kepala secara rutin
Melakukan pijat pada kepala dapat merangsang peningkatan aliran darah pada kulit kepala. Sirkulasi darah yang lancar di kepala akan mengaktifkan folikel rambut untuk memproduksi hormon pertumbuhan rambut agar rambut menjadi lebih panjang dan lebih tebal.
9. Tidur berkualitas
Pastikan untuk mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas, minimal 8 jam setiap hari untuk tetap sehat dan fit, termasuk untuk pertumbuhan rambut.
10. Konsumsi diet seimbang
Mengonsumsi diet sehat dan seimbang akan memberikan nutrisi yang diperlukan oleh rambut untuk tumbuh sehat dan optimal. Hindari makanan junk food, minuman beralkohol, serta minuman yang mengandung kadar kafein tinggi.
11. Gunakan pelembab rambut
Gunakan lotion rambut yang lembut atau kondisioner alami untuk melembabkan rambut. Bersihkan rambut setelah beraktivitas seharian di luar, untuk memastikan minyak dan kotoran yang menempel pada rambut hilang.
12. Olahraga yang teratur
Olahraga yang teratur memang sangat bermanfaat untuk kesehatan Anda, selain itu juga mempengaruhi pertumbuhan rambut.
Untuk memanjangkan rambut Anda, bisa dengan menggunakan produk shampo yang berbahan alami seperti Qiara treatment, minyak orang-aring fora, minyak kemiri dan Al’Katel.
Sumber gambar : http://www.wallgc.com/images/2013/02/hair-girl-archives-spring-607609.jpg