Setiap bulan, para wanita mengalami siklus menstruasi atau haid. Sebagian mengalami rasa nyeri pada saat menjelang haid, maupun saat haid sedang terjadi. Nyeri haid biasa disebut dysmenorrhea. Nyeri haid yang…
Nyeri saat menstruasi banyak dialami oleh wanita, disebut dengan dismenorrhea, banyak hal yang mempengaruhi terjadinya hal itu, salah satunya adalah makanan, misalnya Es Krim. Produk susu termasuk es krim dapat…
Setiap perempuan yang sudah melewati masa puber, sudah pasti akan mengalami apa yang dinamakan datang bulan atau menstruasi. Akibat yang ditimbulkan dari siklus bulanan ini pun berbeda-beda. Ada yang merasakan…
