Dalam Food Combining, dianjurkan untuk mengkonsumsi makanan yang mudah dicerna di pagi hari. Makanan yang lebih sulit dicerna sebaiknya dikonsumsi di siang dan malam hari. Hal ini dikarenakan fungsi organ pencernaan tidak boleh terlalu berat. Salah satu cara yang bisa…
Kesiapan setiap bayi dalam menerima makanan lain selain ASI (M-PASI) berbeda-beda. Waktu pemberian haruslah tepat karena jika tidak akan membuat selera bayi mengkonsumsi ASI menjadi berkurang. Ada beberapa tanda-tanda yang bisa dilihat apakah bayi Anda sudah siap untuk makan. Bayi…
Anda memiliki kebiasaan banyak minum ketika sedang makan? Sepertinya Anda harus segera mengubah kebiasaan tersebut. Sebab, meneguk air ketika makan ternyata dapat menghambat pencernaan di lambung. Konselor mikrobiotik dari India, Shonali Sabherwal, mengatakan, ketika makan bukanlah waktu yang tepat untuk…
