Makanan Dan Minuman Yang Sebaiknya Anda Hindari Saat Sahur
Perubahan jadwal makan pada bulan puasa membuat kita perlu lebih memperhatikan asupan nutrisi. Mengkonsumsi makanan dengan sembarangan saat sahur dapa … Baca Selengkapnya
Perubahan jadwal makan pada bulan puasa membuat kita perlu lebih memperhatikan asupan nutrisi. Mengkonsumsi makanan dengan sembarangan saat sahur dapa … Baca Selengkapnya
Selama berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan sekitar 14 jam, karena itu peran dari sahur sangat penting. Menu yang dikonsumsi … Baca Selengkapnya