sahur Archives - Pondok Ibu

Makanan Dan Minuman Yang Sebaiknya Anda Hindari Saat Sahur

Perubahan jadwal makan pada bulan puasa membuat kita perlu lebih memperhatikan asupan nutrisi. Mengkonsumsi makanan dengan sembarangan saat sahur dapa … Read more Makanan Dan Minuman Yang Sebaiknya Anda Hindari Saat Sahur

Selama berpuasa tubuh tidak mendapatkan asupan makanan maupun cairan sekitar 14 jam, karena itu peran dari sahur sangat penting. Menu yang dikonsumsi … Read more Tips Sahur Agar Tidak Lemas Saat Menjalankan Ibadah Puasa