Pedoman Latihan Senam hamil Plus Video!
Berikut adalah pedoman latihan senam hamil: 1. Jika anda telah mengikuti program latihan teratur sebelum kehamilan, anda harus mampu mempertahankan program itu untuk beberapa saat selama kehamilan. Latihan tidak meningkatkan risiko keguguran. 2. Jika Anda baru memulai program olahraga sebagai…