Tips Menjaga Stamina Selama Bulan Puasa
Ketika seseorang berpuasa, tubuh harus dalam keadaan sehat baik fisik maupun mental. Jika salah satunya sakit, akan menyebabkan puasa seseorang tidak berjalan dengan maksimal. Untuk mempersiapkan badan yang sehat saat puasa, hal terpenting adalah menjaga stamina tubuh, mengkonsumsi menu yang…