Manfaat Daun Pandan Untuk Kesehatan Tubuh

Bagi ibu rumah tangga, daun pandan biasanya digunakan untuk bahan perasa, pewarna maupun pewangi alami dalam membuat berbagai macam makanan tradisional. Daun pandan dapat membangkitkan keharuman dalam jajanan tradisional tersebut secara alami tanpa ada efek samping.

Lembaran daun pandan sering dimasak bersama air gula jawa untuk es cendol agar aromanya lebih menggugah selera. Selain itu, daun pandan juga sering digunakan untuk bahan pembuatan minyak wangi. Tapi tahukah Anda jika daun pandan bermanfaat untuk kesehatan? Berikut adalah manfaat dari daun pandan.

Manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh

Rebus daun pandan dengan air putih sebanyak dua gelas hingga hanya tersisa sekitar satu gelas air minum, minum secara teratur setiap pagi dan sore hari hingga tekanan darah kembali normal.

  • Menambah nafsu makan

Siapkan 2 lembar daun pandan lalu rebus menggunakan dua gelas air putih hingga hanya tersisa satu gelas. Agar manfaat daun pandan dapat bekerja maksimal, tambahkan madu ke dalamnya kemudian minum dua kali sehari secara teratur.

  • Obat herbal untuk rematik dan pegal linu

Sediakan 3 lembar daun pandan kemudian iris tipis, seduh menggunakan setengah gelas minyak kelapa yang telah dipanaskan. Lalu aduk hingga daun menjadi layu dan biarkan sampai dingin. Campur ramuan tersebut dengan minyak kayu putih secukupnya dan siap dioleskan di bagian tubuh yang pegal dan rematik.

  • Penambah stamina

Daun pandan tiga lembar dicuci bersih kemudian potong tipis, rebus dengan 3 gelas air putih hingga mendidih dan tersisa 2 gelas saja. Biarkan hingga dingin kemudian minum secara teratur pagi dan sore hari.

  • Menenangkan rasa gelisah

Daun pandan juga bisa bermanfaat sebagai penenang pikiran. Jika Anda merasa gelisah, siapkan daun pandan sebanyak 3 lembar kemudian cuci hingga bersih. Seduh dengan menggunakan segelas air panas dan dapat ditambahkan madu manis. Minum selagi hangat. Pikiran Anda akan menjadi lebih tenang.

Itulah sedikit penjelasan mengenai beberapa manfaat daun pandan untuk kesehatan tubuh. Semoga dapat bermanfaat bagi Anda. Tetap hidup sehat yaa…

 

sumber gambar: http://obornews.com/images/news/news_7688.jpg