Penyebab Payudara Kendur Dan Cara Mengatasinya

Payudara adalah salah satu bagian tubuh seorang wanita yang menjadi daya tarik dan kebanggaan bagi kaum wanita, apalagi jika payudara terlihat kencang dan indah. Namun tidak sedikit dari kaum wanita yang memiliki masalah pada payudaranya, seperti payudara yang tidak kencang, tidak berisi dan lain sebagainya.

Faktor Penyebab Payudara Tidak Lagi Kencang

Payudara yang kendur dapat menjadikan banyak wanita menjadi kehilangan rasa percaya dirinya. Penyebab kendurnya payudara biasanya banyak terjadi pada wanita yang telah menikah atau berumah tangga, namun tidak menutup kemungkinan juga masalah ini terjadi pada wanita yang belum menikah. Karena banyak faktor penyebab payudara menjadi kendur dan tidak menarik. Berikut ini adalah faktor penyebab payudara menjadi kendur dan cara mengatasinya :

1. Usia

Seiring dengan berjalannya waktu, payudara seorang wanita memang tidak akan kencang dan padat untuk selamanya. Seiring dengan bertambahnya usia seorang wanita, payudara semakin lama akan semakin kendur apalagi jika wanita sudah menyusui dan mengalami menopause. Maka pada usia muda rawatlah payudara Anda dengan sebaik mungkin agar kekencangannya tetap terjaga.

2. Pemakaian Bra

Pemakaian bra merupakan salah satu penyebab payudara seorang wanita menjadi kendur dan tidak kencang. Masalah pemakaian bra kadang dianggap sepele bagi sebagian orang, padahal perlu anda ketahui bahwa pemakaian bra yang sembarangan dapat menyebabkan payudara menjadi kendur dan tidak kencang. Untuk itu, pilihlah bra yang benar-benar nyaman dan pas untuk menjaga payudara Anda.

3. Masalah Berat Badan.

Masalah berat badan juga merupakan salah satu penyebab payudara menjadi kendur dan tidak kencang. Karena, saat berat badan bertambah dapat membuat ligament tubuh berada tidak pada tempatnya, sehingga jaringan payudara juga akan berpindah yang mengakibatkan payudara menjadi kendur dan tidak kencang lagi. Dan disaat berat badan turun maka payudara juga akan berubah menjadi kecil karena berkurangnya lemak.

4. Setelah Melahirkan Dan Menyusui.

Wanita melahirkan dan menyusui merupakan penyebab utama dari terjadinya payudara tidak kencang lagi. Hal ini memang proses secara alami, tapi ada cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi payudara yang kendur setelah menyusui tentu saja dengan perawatan payudara secara rutin.

5. Penyakit Tertentu

Payudara akan menjadi kendur dan tidak kencang lagi apabila mengidap penyakit seperti kanker payudara. Wanita yang terserang penyakit kanker payudara biasanya akan membuat payudara berubah menjadi kecil sehingga menjadi kehilangan kekencangan dan kekenyalannya.

Cara mengencangkan payudara dan mengatasi payudara yang kendur :

  1. Mulai melakukan perawatan payudara sejak usia muda secara teratur  untuk mengencangkan payudara sehingga sampai berusia tua payudara tetap terjaga kesehatan dan kekencangannya.
  2. Memilih bra yang pas dengan ukuran payudara sehingga tidak kebesaran ataupun kekecilan.
  3. Terapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan bergizi yang banyak mengandung protein nabati sehingga baik untuk menjaga kesehatan payudara dan mengencangkan payudara.
  4. Rajin melakukan olahraga secara teratur untuk mengencangkan payudara dan menjaga payudara tetap padat dan berisi.

Itulah faktor penyebab payudara menjadi kendur dan cara mengatasinya. Semoga dapat bermanfaat dan menjadi masukan bagi Anda yang ingin selalu tampil menawan dengan selalu menjaga kekencangan payudara. Untuk mencegah dan mengatasi payudara yang sudah tidak lagi kencang, Anda juga dapat menggunakan Prilly Lemak Bulus dan Beauty Mellons agar payudara tetap kencang dan indah secara alami.

sumber gambar : http://heartstring85.files.wordpress.com/2012/01/tulips-flowers1.jpg?w=614&h=798