Tips Kecantikan Alami Tanpa Make Up

tips kecantikan

tips kecantikan

Siapa bilang memiliki wajah cantik dan segar harus menggunakan make up mahal? Jika kita cermati lebih lanjut, tanpa make up pun kita juga bisa memiliki penampilan wajah cantik yang menarik. Tak perlu mengeluarkan ongkos yang banyak, aktifitas nya pun sangat sederhana. 

Diawali dengan olahraga pagi, seperti yang kita ketahui olahraga pagi sangat penting untuk membangunkan organ tubuh, tulang, juga otot, setelah tidur berjam-jam. Cukup dengan olahraga selama 15 menit setiap hari kita sudah cukup untuk melancarkan peredaran darah sehingga kulit wajah cantik dan tampak segar bercahaya. Kegiatan ringan ini juga bisa menyampaikan pesan ke otak bahwa kita telah siap untuk mengawali hari.

Tips kecantikan alami yang lain selain olahraga adalah dengan mengkonsumsi air putih secara teratur, tanaman saja menjadi layu tanpa air, tubuh kita pun demikian. Jadi sediakan selalu air putih dalam botol di meja dan tas kita. Air putih bisa membantu menghidrasi organ tubuh dan juga otak, yang berpengaruh pada tingkat kefokusan kita dalam beraktifitas.

Perlu diperhatikan juga dalam mengkonsumsi makanan sehat. Pilih makanan sehat yang memiliki kandungan gula rendah, karena dengan kandungan tersebut menghindari aktifitas lamban di pagi hari. Terlebih dengan menyiapkan hidangan buah-buahan yang kaya vitamin C seperti anggur, jeruk, atau kiwi di saat sarapan,  akan meningkatkan level energy kita dalam menjalani berbagai aktifitas. Itulah beberapa tips kecantikan alami tanpa make up yang perlu Anda perhatikan. Semoga bermanfaat.

PENTING UNTUK ANDA :

sumber gambar : http://obesitas.web.id/uploads/2013/09/food-and-exercise.jpg

Lulur Tradisional Greentea untuk Kulit Lebih Bersih dan Sehat

Lulur Tradisional Greentea untuk Kulit Lebih Bersih dan Sehat

Lulur tradisional greentea adalah lulur alami yang terbuat dari perpaduan aneka rempah-rempah dan tumbuh-tumbuhan ditambah ....
Rp 8.000 Beli

Komentar