Selama menjalankan ibadah puasa tubuh akan mengalami perubahan fisiologis yang disebabkan karena perubahan jam makan. Perubahan jam makan tersebut akan memiliki efek yang baik bagi kesehatan tubuh jika kita merencanakan pola makan sehat yang baik selama berpuasa. Yang paling penting adalah…
Masa kehamilan adalah masa kehidupan yang sangat penting bagi setiap kaum wanita. Ibu hamil yang sehat pastinya juga akan melahirkan bayi yang sehat dan cerdas. Oleh sebab itu, ibu hamil harus memperhatikan makanan sehat seperti apa yang baik dikonsumsi ibu…
Persiapan bagi kaum ibu memasuki masa kehamilan harus benar-benar diperhatikan baik dari persiapan secara fisik maupun psikis. Dalam memperhatikan kesiapan fisik Anda, seorang wanita juga harus menjaga pola makan sehat selama masa kehamilan. Pola makan sehat bertujuan untuk menunjang kehamilan…
Berikut adalah beberapa masalah kesehatan kesehatan yang mungkin terjadi selama bulan puasa dan bagaimana penanganan/pencegahannya: Masalah Kesehatan Sakit persendian Penyebab sakit persendian biasanya adalah karena tambahan beban pada sendi saat shalat tarawih. Bagi lansia dan mereka yang menderita artritis, tekanan sendi…
