<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pondok IBU &#187; pedoman senam hamil</title>
	<atom:link href="http://pondokibu.com/tag/pedoman-senam-hamil/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://pondokibu.com</link>
	<description>Inspirasi Ibu Membentuk Keluarga Bahagia dan Berkarakter</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 May 2012 08:47:29 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>PEDOMAN LATIHAN KEHAMILAN PLUS VIDEO!</title>
		<link>http://pondokibu.com/2304/pedoman-latihan-kehamilan-plus-video/</link>
		<comments>http://pondokibu.com/2304/pedoman-latihan-kehamilan-plus-video/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Nov 2009 23:20:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin 2</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kehamilan & Kelahiran]]></category>
		<category><![CDATA[pedoman senam hamil]]></category>
		<category><![CDATA[senam hamil]]></category>
		<category><![CDATA[video senam hamil]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://pondokibu.com/?p=2304</guid>
		<description><![CDATA[Berikut adalah pedoman latihan senam selama kehamilan: 1. Jika anda telah mengikuti program latihan teratur sebelum kehamilan, anda harus mampu mempertahankan program itu untuk beberapa saat selama kehamilan. Latihan tidak meningkatkan risiko keguguran. 2. Jika Anda baru memulai program olahraga sebagai cara meningkatkan kesehatan Anda selama kehamilan Anda, Anda harus mulai dengan sangat lambat dan [...]
Artikel yang Berkaitan:<ol>
<li><a href='http://pondokibu.com/5999/hal-hal-yang-harus-dihindari-pada-triwulan-pertama-kehamilan/' rel='bookmark' title='Hal-Hal Yang Harus Dihindari Pada Triwulan Pertama Kehamilan'>Hal-Hal Yang Harus Dihindari Pada Triwulan Pertama Kehamilan</a> <small>Kehamilan manusia terjadi selama 40 minggu antara waktu menstruasi terakhir...</small></li>
<li><a href='http://pondokibu.com/738/latihan-untuk-mengencangkan-perut-dan-bokong/' rel='bookmark' title='LATIHAN UNTUK MENGENCANGKAN PERUT DAN BOKONG'>LATIHAN UNTUK MENGENCANGKAN PERUT DAN BOKONG</a> <small>Karet dapat digunakan sebagai alat bantu olah raga. Namun, tentulah...</small></li>
<li><a href='http://pondokibu.com/2311/senam-ibu-hamil-plus-gambar/' rel='bookmark' title='SENAM IBU HAMIL PLUS GAMBAR'>SENAM IBU HAMIL PLUS GAMBAR</a> <small>Trimester Pertama Pada trisemester pertama ini, Anda dianjurkan untuk senam...</small></li>
</ol>]]></description>
		<wfw:commentRss>http://pondokibu.com/2304/pedoman-latihan-kehamilan-plus-video/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

