Pentingnya Latihan Pernafasan Dalam Untuk Ibu Hamil
Pada trimester terakhir kehamilan yaitu pada minggu ke-35, mulailah berlatih pernafasan dalam dengan cara bernafas dimana panjang nafas yang dihirup sama dengan panjang nafas yang dihembuskan. Hal ini untuk menjaga pasokan oksigen ke janin makin besar. Seimbangnya kadar oksigen yang…