Setiap kelompok makanan yang akan dicerna memerlukan enzim cerna yang berbeda-beda. Beberapa kelompok makanan memerlukan zat asam sedangkan lainnya membutuhkan zat alkali. Ketika makanan yang tidak satu kelompok dikonsumsi bersamaan, alkali dan asam bertemu dalam satu waktu, efek yang ditimbulkan yaitu menetralisir…
Anda pernah mendengar istilah Food Combining? Ya, Food Combining adalah sebuah metode yang bertujuan untuk detoksifikasi, dimana racun-racun dalam tubuh kita dibuang agar pencernaan kita menjadi lancar. Food Combining dilakukan dengan cara menjaga pola makan yang sehat dan pola makan disesuaikan dengan kebutuhan tubuh…
Mengatur menu kombinasi makanan ala Food Combining tidaklah serumit yang kita bayangkan, asalkan kita ikuti prinsip utamanya. 1. Sayuran Sayuran termasuk kelompok makanan netral, sehingga tidak dibatasi pola konsumsinya. Sayuran bisa dimakan seberapa pun kita mampu dan bisa dikombinasikan dengan…
Food Combining adalah cara mengatur pola makan kita yang tidak teratur menjadi teratur mengikuti standar pola makan 4 sehat dan selaras dengan siklus metabolisme tubuh. Food Combining bisa juga berarti pengaturan makanan yang disesuaikan dengan system pencernaan alamiah tubuh. Pola…
Kesehatan pencernaan salah satunya bisa dicapai dengan menjalankan pola makan yang teratur dan seimbang. Food combining memuat prinsip-prinsip dasar untuk makan dengan lebih baik dan tidak memberatkan organ pencernaan, jika diterapkan dengan benar akan mampu meningkatkan kesehatan saluran cerna kita.…
Food combining sepenuhnya mengikuti standar pola makan 4 sehat serta selaras dengan siklus metabolisme tubuh. Food combining bertujuan agar proses pencernaan makanan, penyerapan sari makanan, pemanfaatannya untuk tubuh, dan pembuangan sampah makanan berlangsung efektif – efisien. Dengan demikian, seluruh organ tubuh dapat…
