Makanan Sehat Untuk Meningkatkan Stamina Pria

makanan penambah stamina priaSecara biologis, seorang pria dan wanita memiliki struktur tubuh yang berbeda serta kebutuhan fisik yang berbeda pula. Makanan yang dibutuhkan oleh pria adalah makanan yang kaya akan protein dan energi, sedangkan bagi kaum wanita lebih banyak membutuhkan makanan yang mengandung zat besi dan kalsium. Jadi pada pokoknya, makanan penting yang dibutuhkan para pria adalah makanan yang banyak menghasilkan energi karena aktivitas yang dilakukan pria cenderung berat dan keras.

Tidak semua pria memiliki kondisi fisik yang prima.  Pria mempunyai tanggung jawab masing-masing untuk mendapatkan kondisi tubuh yang prima pada dirinya. Kondisi tubuh yang kuat menjadi dambaan setiap pria, karena  dapat menambah rasa percaya diri terutama dalam hal kehidupan seks mereka. Tidak heran apabila seorang pria berusaha dengan keras untuk memperoleh kondisi tubuh yang sehat dan kuat demi mendukung keberhasilan hidup mereka. Cara yang sehat dan tepat untuk memperoleh kondisi tubuh yang sehat adalah dengan mengatur pola makan mereka sesuai kebutuhan.

Makanan sehat untuk meningkatkan stamina pria :

Telur

Telur adalah makanan berprotein tinggi yang dapat membantu pria untuk mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk meningkatkan stamina.

Brokoli

Brokoli mengandung banyak anti oksidan yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memperbaiki kerusakan oksidatif dalam tubuh yang disebabkan karena stres.

Blueberry

Blueberry adalah makanan yang tepat bagi pria untuk memperoleh seksualitas. Blueberry merupakan makanan kaya akan serat sehingga dapat membuang lemak jahat dan dapat melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh.

Kacang

Kacang adalah sumber makanan alami yang menghasilkan asam amino, penting untuk meningkatkan stamina seksual pada pria. Asam amino dapat melancarkan peredaran darah ke seluruh tubuh sehingga pria akan memiliki daya tahan yang kuat.

Pisang

Pisang merupakan makanan sejenis buah yang mengandung enzim bromelain, yang berfungsi meningkatkan stamina dan libido pria. Buah pisang juga mengandung vitamin B yang dapat membantu kaum pria meningkatkan energi tubuh saat melakukan hubungan intim.

Salmon

ikan salmon meningkatkan stamina priaSalmon adalah makanan bergizi yang berasal dari hewani yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 untuk mengurangi rasa lelah pada pria akibat peradangan internal.

Kafein

Kafein memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan tubuh selama jumlah yang dikonsumsi terbatas. Kafein dapat meningkatkan energi Anda kaum lelaki dan membuat pikiran menjadi fokus.

Itulah contoh makanan yang dapat membantu pria untuk meningkatkan stamina. Jika Anda salah satu penikmat kopi, Anda juga bisa mengkonsumsi kopi celup purwo ceng untuk memberikan ketenangan dan meningkatkan stamina. Meningkatkan stamina pria dengan cara unik ya caranya kopi celup purwo ceng, nikmat kopinya, mantap khasiatnya.

Sumber gambar :
1. http://livewellcentre.com/uploads/2013/02/cracked-egg.jpg
2. https://sphotos-b-ord.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/1011895_178616205647034_1183705471_n.jpg

Komentar