Oleh Mohammad Fauzil Adhim*

TIDAK ada anak yang bandel. Kitalah yang tidak tahu bagaimana mengajak bicara, menyemangati, dan memberikan arah hidup bagi mereka. Kitalah yang lupa untuk bermain bersama, bercanda, dan bercerita agar hati mereka dekat dengan kita. Padahal kita tahu kedekatan hati itulah yang membuat anak akan mendengar kata-kata kita.

Tidak ada anak yang bodoh. Kitalah yang tidak mengerti bagaimana merangsang kecerdasan dan menggairahkan minat belajar mereka. Setiap anak–asal normal—lahir dalam keadaan jenius dan penuh rasa ingin tahu. Kitalah yang mematikannya dengan hadiah-hadiah, bahkan di saat mereka tidak menginginkannya.

Kita lupa bahwa anak-anak pada awalnya tidak memerlukan hadiah untuk melakukan apa yang mereka inginkan. Tanpa hadiah, anak-anak tetap bersemangat belajar merangkak dan berjalan, meski harus beberapa kali tersungkur.

Anak-anak tidak pernah meminta uang untuk satu kosa kata baru yang mereka kuasai di waktu kecil. Mereka belajar karena ingin tahu. Mereka melakukan hal-hal besar yang bermanfaat karena bersemangat. Bukan karena menghindari hukuman. Bukan juga untuk mengharap imbalan.

Apa yang bisa kita lakukan untuk membuat semangatnya menyala-nyala sesudah kita berkali-kali mematikannya? Apa yang bisa kita perbuat agar anak-anak memiliki semangat berkobar-kobar?

Kasih Sayang

Mari kita lihat Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam. Sepanjang yang saya ketahui (ingatkan kalau keliru), Rasulullah tidak menggunakan dinar dan dirham untuk merangsang anak-anak berbuat baik. Tetapi anak-anak itu bersemangat karena Rasulullah memberi perhatian dan waktunya untuk menggembirakan hati. Rasulullah bercanda, bermain-main, bersikap lemah lembut, dan melimpahkan cinta kasih yang tulus kepada anak-anak.

Pernah Rasulullah menggendong cucunya, Umamah putri Zainab. Padahal ketika itu beliau sedang shalat.

Abu Qatadah berkata, “Kami keluar bersama Rasulullah SAW, sedangkan Umamah binti Abi Al-Ash berada di atas bahu Rasulullah (digendong). Lalu beliau shalat. Ketika beliau rukuk, maka Umamah diletakkan, dan ketika beliau bangun dari rukuk, maka Umamah diangkat.” (Riwayat Bukhari)

Sebuah pelajaran penting tentang betapa besar nilai kasih sayang bagi proses pendidikan (tarbiyah) dan pembentukan karakter anak-anak (ta’dib). Begitu pentingnya, sehingga saat shalat pun diizinkan untuk menggendong anak yang masih kecil agar hilang rasa susahnya dan gembira hatinya.

Betapa besar nilai kedekatan kita dengan anak-anak bagi proses penanaman nilai tauhid dan pembentukan sikap religius, sehingga Rasulullah pun pernah memendekkan shalatnya karena terdengar tangisan anak. Sayangnya hari ini, hanya karena kita tidak bisa shalat dengan khusyuk, anak-anak kita halau dari masjid dan tempat kita shalat.

Kita suruh anak-anak pergi jauh-jauh hanya karena mereka bergembira di masjid; berteriak-teriak, berlarian ke sana kemari, dan menirukan gerakan shalat kita dengan antusias dan jenaka. Kita larang anak-anak kecil masuk masjid karena tidak ingin mendengar tangisnya. Kita lupa bahwa Rasulullah memendekkan shalatnya bukan karena terganggu tangis anak-anak, tetapi agar ibu anak itu tidak risau. Sungguh, sangat berbeda akibatnya dalam tindakan jika kita salah menyimpulkan.

Dari Anas bin Malik berkata: Rasulullah SAW berkata, “Aku mulai shalat dan ingin memanjang shalatku. Tiba-tiba aku mendengar tangis bayi, sehingga aku pendekkan shalatku, karena aku tahu bahwa ibunya sedih mendengar tangis bayinya.” (Riwayat Bukhari dan Muslim)

Qatadah meriwayatkan dari Nabi, beliau bersabda, “Ketika shalat, aku bermaksud memanjangkan bacaan. Tiba-tiba aku mendengar tangis bayi, lalu aku pendekkan shalatku khawatir akan memberatkan ibunya.” (Riwayat Bukhari)

Rasulullah memilih untuk memendekkan shalatnya. Bukan melarang ibu tersebut membawa anaknya ke masjid di waktu-waktu berikutnya. Sungguh, ributnya anak-anak saat kita sedang shalat jauh lebih baik daripada jauhnya hati mereka dari agama Allah yang haq ini.

Alangkah mulia Nabi, dan alangkah jauh kita yang hidup sekarang ini. Saya ingin berbicara tentang ini lebih panjang lagi, tetapi saya harus kembali pada perbincangan di awal. Bukan dinar, bukan dirham, dan bukan pula hadiah-hadiah yang membuat anak-anak bersemangat. Tetapi kedekatan hati.

Bahagiakanlah, Muliakanlah

Bahagiakanlah mereka, insya Allah di dada mereka akan ada semangat yang menyala-nyala.

Muliakanlah, insya Allah mereka akan memuliakan dan mendengar kata-kata kita.

Diriwayatkan oleh Imam At-Tirmidzi, Ibnu Mas’ud Radhiyallahu ‘anhu berkata, “Hati diciptakan dengan karakter yang mencintai orang yang memuliakannya dan membenci orang yang menghinakannya.”

Kita bisa belajar dari nasihat Ibnu Mas’ud. Pertama, muliakanlah anak dan bahagiakan mereka, niscaya mereka akan memuliakan kita, mendengar kata-kata kita, dan mengarahkan dirinya untuk menjadi seperti “yang seharusnya”. Bagaimana seharusnya mereka, sangat berkait dengan apa yang kita ajarkan kepada mereka.

Kedua, kenalkanlah kemuliaan Allah, sifat pemurah, dan keagungan Allah yang menciptakan manusia dari segumpal darah, insya Allah mereka akan lebih dekat hatinya kepada Allah ‘Azza wa Jalla. Bukan membebani dengan perintah-perintah untuk tunduk kepada-Nya agar mereka disayang dan doa-doa dikabulkan. Sebab, manusia cenderung memuliakan yang memuliakannya. Bukan mengagungkan kepada yang membalasi kebaikannya.

Bukankah Allah memperkenalkan diri-Nya sebagai Yang Menciptakan dan Yang Maha Pemurah pada firman-Nya yang pertama kali turun? “Bacalah dengan nama Tuhanmu Yang Menciptakan. Dia telah menciptakan manusia dari segumpal darah. Bacalah, dan Tuhanmulah Yang Maha Pemurah. Yang mengajarkan (manusia) dengan perantaraan kalam. Dia mengajarkan kepada manusia apa yang tidak diketahuinya.” (Al-‘Alaq: 1-5)

Alhasil, ketika anak-anak kita ajari berdoa, mereka yakin bahwa Allah Maha Pengasih lagi Maha Penyayang. Tidak sia-sia berdoa kepada Yang Maha Baik. Justru karena mengetahui Allah Maha Pemurah, insya Allah mereka lebih sungguh-sungguh berharap dan meminta.

Sayangnya, selama ini kita lebih sering memperkenalkan Allah dengan cara yang menyeramkan. Kita ajari mereka berbuat baik dan berdoa seolah-olah Allah tidak akan menurunkan rahmat dan nikmat-Nya kecuali setelah kita berbuat baik. Lalu, bagaimana mungkin kita berharap mereka menjadi orang-orang yang bersyukur dan bersungguh-sungguh mengelola hidupnya jika cara awal kita sudah salah?

Astaghfirullahal-‘adziim. Agaknya, banyak sekali kesalahan yang kita lakukan terhadap anak-anak. Agaknya kita perlu meminta keikhlasan mereka untuk memaafkan dan memperbaiki cara kita mendidik, agar kelak mereka tak menyesal mempunyai orangtua seperti kita.

Waktu, Bukan Uang!

Saya teringat ucapan Garry Martin dan Grayson Osborne. Psikolog dan penulis buku Psychology Adjustment and Everyday Living ini berkata, “Manfaatkanlah waktu yang ada. Pertama, janganlah mempunyai anak bila Anda tidak punya waktu untuk mereka. Kedua, jika Anda punya waktu, perhatikanlah waktu itu dengan serius. Inilah waktu untuk saling memahami, untuk mendukung perilaku kecil yang Anda setujui dari tingkah laku anak-anak Anda. Jauh lebih baik lagi jika Anda memberikan dukungan itu segera ketika hal-hal kecil itu terjadi.”

Ya……, waktu! Bukan uang. Bukan benda-benda. Waktu untuk memberi perhatian, berbincang bersama, memberi kehangatan, bercanda, waktu untuk menyampaikan pesan dengan cara yang bersahabat dan penuh kehangatan, serta waktu untuk bermain dan bersujud bersama.

Inilah yang diberikan oleh Rasulullah kepada anak-anak. Rasulullah bercanda, bermain kuda-kudaan, dan memberi julukan-julukan yang baik kepada anak. Inilah yang membuat anak-anak di masa itu tumbuh sebagai pribadi penuh percaya diri dan bersemangat tinggi.

Selebihnya, kita bisa memberikan hadiah kepada anak-anak bukan sebagai perangsang agar berbuat baik, melainkan sebagai bentuk perhatian dan kasih sayang. Ini berarti menuntut cinta tanpa syarat. Kita berikan hadiah kepada anak-anak secara adil dan merata, sehingga mereka merasakan betapa orangtuanya sangat pemurah dan memuliakan. Kita beri hadiah karena mencintainya, bukan imbalan atas apa yang mereka kerjakan.

Jika kita berikan hadiah karena mereka berbuat baik, lalu mana yang menunjukkan tulusnya cinta kita kepada mereka? Atas dasar apa kita menuntut yang lebih dari mereka? Bukankah pemberian kita merupakan harga yang pas atas tindakan mereka?

Astaghfirullahal-‘adziim. Alangkah banyak kekeliruan kita. Alangkah sedikit ilmu yang kita siapkan untuk membangun satu generasi. Padahal dari generasi itu, barangkali akan menentukan karakter generasi berikutnya hingga beratus tahun sesudah kita tiada.

Ya Allah, ampunilah kami yang tak memiliki bekal apa-apa untuk menjadi orangtua.

Ya Allah, tutupilah kelemahan kami dengan memberikan kemuliaan kepada mereka.

Nak, maafkanlah bapakmu ini. Bersabarlah atas kebodohan dan kezhaliman orangtua kalian. Semoga kelak Allah meninggikan derajatmu dan memuliakanmu dengan surga-Nya yang tertinggi. Allahumma amin.

Sumber : www.hidayatullah.com

Ada beberapa cara untuk menstimulasi otak anak :

1. Mengajak anak-anak pergi ke museums, kebun binatang. Bicarakan dengan mereka pengalaman pada hari itu. Lalu ajukan pertanyaan untuk merangsang otak mereka mengingat dan memvisualisasikan apa yang telah meraka lihat dan alami.

2. Beri anak-anak beberapa pertanyaan dan beri mereka waktu untuk berpikir dan menemukan jawabannya.

3. Ajari mereka cara berpikir. Pikirkan sesuatu yang akan terjadi. Misalnya  “bagaimana jika bola dilempar ke jendela, apa yang akan terjadi? dan apa akibatnya?

4. Bercanda dengan humor untuk menunjukkan kepada anak bahwa ada banyak cara untuk melihat sebuah benda.

5. Memilih aktivitas dan game yang merangsang otak seperti : puzzle, scrabble, menyusun kata. Ini akan melatih otak mereka dan membentuk kemampuan berpikir mereka.

6. Membacakan mereka buku sesering mungkin sejak dini. Atau mendengarkan kepada mereka tilawah/murottal, karena al Quran juga diyakini mampu meningkatkan intelegensi anak.

7. Hal yang juga sangat penting adalah memberikan/menciptakan lingkungan dengan rasa aman dan penuh cinta. Hal ini sangat membantu perkembangan otak anak.

Dijepang pelatihan aktivasi otak tengah ini sudah dilakukan sejak 40 tahun yang lalu, namun pemerintah jepang merahasiakannya dari publik di luar jepang. Di Malaysia pelatihan ini dilakukan sejak 5 tahun lalu dan didukung penuh oleh pemerintah Malaysia untuk kemajuan pendidikan di negaranya. Dan di Indonesia baru saja di mulai sekitar akhir 2009.

Setiap orangtua ingin melihat anaknya tumbuh menjadi pribadi yang jenius dan cerdas baik lahir maupun batin. Tapi upaya untuk mewujudkan keinginan tersebut tidaklah semudah membalikkan telapak tangan, karena harus didukung oleh pengetahuan yang memadai tentang psikologi dan tumbuh kembang anak.   Tapi kini telah banyak berbagai pelatihan diselenggarakan untuk mewujudkan harapan orangtua. Dalam pelatihan 2 hari mampu mengubah anak anda menjadi lebih jenius dan cerdas. Apakah itu?

SMART BRAIN ACTIVATION, MENCERDASKAN ANAK MELALUI SINERGI

Saat ini di Indonesia sedang marak berbagai pelatihan untuk mencerdaskan dan menjeniuskan anak. seperti aktivasi otak tengah, aktivasi otak kanan, keseimbangan otak kiri dan kanan. Karena memang Allah menciptakan manusia dengan seperangkat alat yang bernama otak yang sungguh luar biasa, dengan manfaat dan kemampuan yang sangat-sangat luar biasa.

Otak kiri dan otak kanan memiliki fungsi yang berbeda. Otak kiri berhubungan dengan fungsi logika, sedangkan otak kanan berhubungan dengan fungsi kreatifitas. Sekalipun dalam kenyataannya kedua belahan otak ini selalu bekerja berdampingan, kebanyakan orang tidak mampu mempergunakan kedua belahan otak ini secara seimbang. Sebagai akibatnya muncul tipe orang-orang yang dominan otak kiri yang selalu bersikap logis namun kurang kreatif, sementara di sisi lain terdapat tipe orang yang dominan otak kanan yang kreatif namun lemah dalam analisa. Para ahli berpendapat bahwa keseimbangan kedua belahan otak akan memaksimalkan kemampuan otak. Albert Einstein, si jenius sepanjang masa, disebut-sebut sebagai orang yang memiliki otak kanan dan kiri yang seimbang.

Smart Brain Activation adalah sebuah metoda untuk meningkatkan kecerdasan melalui sinergi antara aktivasi otak dengan perbaikan pola pendidikan anak oleh orang tua.

Minimnya pengetahuan orangtua terhadap psikologi tumbuh kembang anak dan bagaimana menyikapinya  sering kali membuat orangtua merasa stress dan tertekan dengan prilaku anaknya. Orangtua seringkali memperlakukan anak sebagai orang dewasa mini. Akibatnya pemaksaan, arogansi, kekerasan terhadap anak seringkali mewarnai pendidikan anak dalam keluarga. Tentu saja ini sangat memberi pengaruh negatif yang cukup signifikan terhadap kecerdasan anak baik lahir maupun batin.

Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa bentakan sedikit saja yang menimbulkan rasa tertekan, sedih, kecewa pada anak sudah bisa merusak ratusan bahkan ribuan sel otak anak dan tertutupnya aktivasi otak tengah anak. Dan betapa rasa sayang, kehangatan, cinta mampu mengaktifkan ribuan sel-sel otak anak dan membukanya aktivasi otak tengah anak. Sehingga mampu menumbuhkan keduabelahan otak kiri dan kanan anak, dan anakpun tumbuh menjadi pribadi yang cerdas dan sehat lahir batin.

Aktivasi otak adalah sebuah metode yang di kembangkan untuk merangsang otak bekerja secara optimal. Setelah proses aktivasi, kedua belahan otak akan bekerja secara seimbang, sehingga tidak ada lagi belahan otak yang terlalu dominan yang akan menekan perkembangan belahan otak yang lain. Setelah aktivasi, orang tua akan dapat dengan mudah mengarahkan anak untuk mengembangkan kemampuannya sesuai minat dan bakat masing-masing.

Perlu dipahami, bahwa secara bahasa, istilah ‘aktivasi otak’ sebetulnya salah besar. Dalam kenyataannya, otak manusia selalu berada dalam keadaan aktif. Bila otak kita berada dalam keadaan tidak aktif, maka kita tidak akan mampu beraktifitas secara sempurna. Istilah ‘aktivasi otak’ kami gunakan untuk memudahkan penyebutan bagi aktivitas merangsang otak dengan berbagai stimulasi agar dalam waktu singkat otak mendapatkan pengalaman yang sangat kaya, sehingga terbentuklah jutaan percabangan dan sambungan baru di antara sel-sel otak.

Melalui metoda Smart Brain Activation, kami memberikan rangsangan terhadap otak secara multi sensori. Rangsangan-rangsangan ini menumbuhkan jutaan percabangan baru di otak, sehingga otak menjadi ‘lebih cerdas’ dan siap bekerja secara optimal.

Proses aktivasi pada Smart Brain Activation di antaranya melibatkan ‘brainwave training’, yaitu rangsangan dengan mempergunakan bunyi-bunyian dengan nada dan frekwensi tertentu yang akan merangsang otak memasuki keadaan yang dibutuhkan.

Dr. Siegfried Othmer, seorang peneliti terkemuka di bidang neurofeedback dan brainwave training menemukan bahwa brainwave training memberikan hasil yang luar biasa dalam peningkatan intelegensi.
Riset beliau memperlihatkan bahwa rata-rata, setiap individu mengalami peningkatan IQ sebanyak 23%. Beberapa individu dengan IQ yang berada di bawah level 100 mengalami peningkatan rata-rata sebanyak 33 poin, dengan peningkatan yang signifikan dalam kemampuan membaca, memori dan kemampuan logika.

Proses ini sangat aman, karena frekwensi yang diberikan adalah frekwensi alami yang dimiliki setiap otak manusia normal. Tidak ada efek samping yang negatif dari proses ini.

Salah satu parameter bahwa otak telah teraktivasi adalah munculnya kemampuan mengenali warna dan bentuk dengan mata tertutup. Beberapa anak bahkan telah mampu membaca tulisan dengan mata tertutup (blindfold reading) sejak setengah hari pertama kegiatan smart brain activation.

Manfaat Smart Brain Activation bagi Anak :

• * Keseimbangan otak kiri dan otak kanan
• * Peningkatan daya ingat
• * Peningkatan daya visualisasi dan imajinasi
• * Peningkatan kreativitas
• * Peningkatan daya tangkap dan konsentrasi
• * Peningkatan kemampuan mengendalikan emosi
• * Peningkatan rasa percaya diri
• * Anak menjadi lebih ceria, dan mudah bersosialisasi

Apa Kelebihan Smart Brain Activation ?

• Smart Brain Activation dipandu oleh instruktur yang benar-benar memahami gelombang otak, bukan hanya bertindak sebagai ‘operator’.
• Pada hari ke dua, orang tua akan dipersiapkan untuk mampu mengoptimalkan potensi anak mereka melalui pelatihan ‘hypnoparenting’ yang dipandu oleh para ahli yang telah mendapat sertifikasi dari lembaga tingkat nasional maupun internasional.
• Orang tua akan dibekali perangkat latihan, termasuk sesi audio yang dibutuhkan pasca aktivasi. Dengan demikian, orang tua akan memahami betul apa yang harus mereka lakukan pasca aktivasi

Pengalaman menunjukkan bahwa penanganan anak pasca aktivasi sangat penting. Proses aktivasi tidak akan membuat anak serta merta menjadi jenius seperti Einstein. Namun demikian, proses ini sangat penting karena melalui proses ini anak dikondisikan ke dalam keadaan yang siap belajar secara optimal. Oleh karena itu, sesi hypnoparenting bagi orang tua menjadi sebuah kunci yang tidak kalah pentingnya dari aktivasi itu sendiri.

Melalui sesi hypnoparenting, orang tua akan mendapatkan pemahaman tentang bagaimana cara mendidik anak pasca aktivasi secara optimal.

Anda berminat mengikuti program aktivasi otak tengah ini untuk anak anda yang berumur 5 -12 tahun di kota Anda?

HUBUNGI :

Ibu Endang Sri Wahyuni, SPd : 081398806034

atau email dengan mengisi comment dibawah ini.

Oleh : Dini Safitri
Bila anak bermain dengan genitalnya pada umumnya orangtua langsung was-was, panik dan cemas. Anak usia 3-6 tahun memasuki fase suka memainkan genitalnya. Perilaku demikian wajar terjadi pada anak usia tersebut. Dalam dunia kedokteran ditemukan fakta bahwa Anak usia 3-6 memang suka bermain-main dengan alat genitalnya untuk mencapai kenikmatan. Penyebabnya karena pusat kenikmatan anak di usia ini berada di sekitar alat genitalnya dan fase ini disebut fase phallic.”

Fase phallic dikenal sebagai bagian dari proses perkembangan anak. Sebelum fase Phallic anak telah melewat dua fase sebelumnya. Fase awal terjadi pada usia 1-1,5 tahun, pusat kenikmatan anak berada di mulut yang disebut fase oral. Oleh sebab itu di usia tersebut anak senang sekali memasukkan segala sesuatu ke mulut. Berikutnya, pada umur 1,5-3 tahun, anak berada dalam fase anal. Pada fase ini dia mulai menahan keinginan BAB-nya. Dan selanjutnya, barulah anak mengalami fase phallic. Fase ini biasanya akan berhenti sampai anak berumur 6 tahun.

Berdasarkan keterangan di atas, tahapan anak bermain dengan genitalnya merupakan fase yang normal. Dan pikiran orang tua bahwa anak tengah melakukan masturbasi merupakan pikiran tak benar. Namun, orangtua juga tak boleh membiarkan si kecil asyik memainkan alat kelaminnya. Sebab bila hal tersebut menjadi kebiasaan inilah yang dinamakan dengan masturbasi

Orangtua harus tetap waspada, jangan sampai fase yang wajar ini dapat menjadi cikal bakal perilaku masturbasi. Anda dapat mengatakan dengan tenang kepadanya bahwa alat kelaminnya jangan dibuat mainan, nanti bisa mengakibatkan kelecetan dan susah untuk buang air kecil. Setelah memberikan saran tersebut, Anda dapat mengalihkan perhatian anak dengan memindahkan tangannya dari aktivitasnya itu, atau memberinya mainan yang menarik minatnya. Bila perlu, ajak dan temani anak bermain, hingga ia lupa dengan aktivitasnya memainkan alat genitalnya.

Jika orang tua bekerja, mereka dapat mengajari pengasuh anaknya mengenai tindakan apa yang harus dilakukan bila mendapati situasi bahwa anaknya tengah melakukan aktivitas bermain bersama alat kelaminnya. Ajarkan mereka untuk lebih sering mengajak anak bermain agar anak lupa pada aktivitasnya itu.

Jangan tunjukkan rasa panik dalam menyampaikan larangan kepada anak. Ingatlah, anak pada usia tersebut punya rasa ingin tahu yang tinggi. Oleh karena itu, jika ia melihat respon dari orangtua atau lingkungannya sangat panik, mungkin saja ia merasa nyaman dengan situasi panik itu, sehingga ia bisa saja akan terus melakukan aktivitas itu, bahkan mungkin akan jadi makin terfokus ke sana. Atau mungkin saja ia tetap melakukannya dengan cara mencuri-curi, diluar penglihatan dan jangkauan Anda berada.

Dengan demikian, kebiasaan melakukan masturbasi pada anak bisa terjadi karena penanganan yang tak tepat. Dan bila hal ini berlanjut hingga masa pubertas, maka stimulusnya akan berbeda. Pada masa pubertas akan ada fantasi seksual yang menyertai atau ada perilaku seksual tertentu yang menyertai. Dan ada satu hal yang harus diwaspadai orangtua bahwa masturbasi seperti orang kecanduan. Jadi, sekalipun fokus anak dalam bermain dengan kelaminnya bukan pada seksual, tapi jangan pernah bosan mengingatkan anak untuk tidak mempermainan alat genitalnya.

Pendapat tersebut dibenarkan Dr. Melissa S. Luwia, MHA, dari Yayasan Kanker Indonesia. Karena menonjol dan tidak punya otot, payudara sangat terpengaruh gaya gravitasi. Itu sebabnya, menggantungnya (suspensi) organ ini mesti disangga oleh alat tertentu. Alat itu biasa kita sebut bra, kutang, penyangga payudara, atau BH (breast holder).

Menurut Brantly, BH justru merupakan penyebab terbanyak yang membuat payudara tidak indah. Sayangnya, tidak banyak perempuan yang menyadarinya. Mereka tidak tahu, seperti apa BH yang terbaik untuk menunjang keindahan payudara.

Berikut beberapa faktor penyebab turun dan kendurnya payudara selain hal-hal yang sudah disebut.

1. Melahirkan dan menyusui. Ukuran payudara semakin berkembang seiring dengan usia kehamilan. Membesarnya payudara membuat massanya bertambah. Akibatnya, tarikan ke bawah semakin kuat.

2. Terlalu besar dan terguncang. Mirip dengan kasus ibu menyusui. Massa payudara mempengaruhi tarikan gravitasi. Semakin besar massa, semakin besar juga gaya gravitasinya, apalagi kalau payudara selalu terguncang, khususnya pada para atlet.

3. Tidak ada penyangga. Membiasakan diri tanpa BH akan menyebabkan kendur, apalagi bila ukuran payudara tergolong besar.

4. Kebiasaan buruk. Tidur miring bisa membuat payudara kendur. Ini bisa dijelaskan dengan teori gravitasi bumi. Pada tidur miring, payudara tidak ada yang menyangga sama sekali, kecuali oleh BH. Berbeda dengan tidur telentang, karena payudara disangga oleh tubuh.

5. Penyakit. Penyakit seperti TBC (tuberkulosis) atau kanker bisa mengakibatkan payudara menjadi kecil, kendur, atau turun. Ini karena virus dan sel ganas yang merusak organ tubuh.

6. Kurang gizi. Walau konsumsi makanan bergizi lebih berguna untuk mengencangkan kulit, faktor ini sangat penting. Penyakit seperti TBC atau kanker bisa muncul akibat kurang gizi. Makanan seperti kubis, kacang kedelai, tempe, susu kedelai, dan bawang putih sangat bagus untuk mencegah kanker payudara.

7. Perlakuan kasar. Setiap inci dari tubuh kita harus diperlakukan secara halus, apalagi payudara. Perlakuan kasar seperti meremas-remas terlalu kuat, sangat menentukan keindahan payudara. Juga bila kita menggunakan BH yang membuat payudara tertekan, terjepit, dan lain-lain.

8. Kesalahan memakai BH. BH terlalu kecil, terlalu kencang, atau dibuat dengan bahan tidak bagus, bisa menyebabkan payudara tidak sehat. Akibatnya, payudara menjadi kendur dan turun.

sumber : DechaCare.com

“Aduh ada apa dengan anakku ini? muter aja kayak gasing ga ada diamnya kecuali tidur. Teriak sana teriak sini..ngoceh ga karuan“

Cukup banyak orangtua yang mengeluhkan kondisi anaknya yang demikian. Memang sebagai orangtua kita mesti waspada akan adanya gejala autis, hiperaktif atau ADHD pada anak.

Tidak mudah punya anak autis atau hiperaktif. Semua orang tua pasti menginginkan anaknya lahir dengan selamat dan normal, baik secara fisik, perilaku maupun mental. Namun, bagaimana jadinya jika pada kenyataannya bahwa anak mereka harus mengalami ketidaknormalan. Sebenarnya apa sih penyebab ketidaknormalan ini?

Diduga gejala autis dan hiperaktif adalah termasuk gangguan yang disebabkan oleh perkembangan otaknya yang tidak normal. Sehingga membuat pertumbuhan sang anak menjadi tidak biasa. Pada awalnya gangguan seperti ini tidak tampak pada usia batita, baru dapat dipastikan saat menjelang masuk sekolah atau di atas usia 4 atau 5 tahun.

Penelitian beberpa tahun belakangan ini menunjukkan adanya peningkatan jumlah anak-anak yang memiliki rentang perhatian pendek yang cenderung mengalami ledakan-ledakan kemarahan.

Dan sebenarnya ada dugaan lebih jauh penyebabnya adalah dikarenakan jenis makanan dan nutrisi yang dikonsumsi anak-anak saat ini. Makanan dan nutrisi yang salah dapat dapat menimbulkan dampak yang besar pada tingkah laku anak dan kemampuannya untuk beradaptasi secara sosial.

Saat ini Ada kecendrungan yang semakin besar bagi anak-anak dirumah maupun disekolah untuk mengkonsumsi makanan olahan dalam jumlah besar. Tidak hanya mengandung berbagai zat tambahan, makanan olahan juga cenderung menyebabkan tubuh bersifat asam. Protein hewani dan gula juga semakin banyak dikonsumsi, sementara sayuran sering dihindari. Protein hewani dan gula dalam proses penguraiannya membutuhkan lebih banyak kalsium dan magnesium (akibatnya kalsium dan magnesium menjadi terkuras). Kekurangan Kalsium dan Magnesium ini menyebabkan terganggunya sistem saraf dan ikut menjadi penyebab kegelisahan dan iritabilitas (sifat lekas marah).

Nah untuk menghidari masalah ini lebih jauh, tentu orangtua harus bisa bersikap bijak dalam memenuhi kebutuhan makanan dan nutrisi untuk seluru anggota keluarga. Bagaimana?

Anda pemakai setia Disposable Diapers atau popok sekali pakai? Berapa banyak uang yang sudah anda habiskan untuk membelinya? paling ga selama 2 tahun si kecil memakai diapers (pampers). Biaya diapers sekali pakai yang paling murah 1 bulannya bisa sampai 120.000. wow…padahal ga jamin masalah keamanannya dari bahan kimia, daur ulang, pemutih dan efek ruam/bintik-bintik merah pada kulit si kecil, belum lagi masalah limbah nya pada lingkungan.

Alhamdulillah, semakin berkembangnya teknologi, sekarang sudah hadir popok ulang pakai atau dikenal dengan Cloth Diapers.

Dipasaran cukup banyak jenis popok kain (cloth diapers) ini dengan harga berkisar 10 -30 ribu, akan tetapi menurut pengalaman saya, saya kurang puas dengan kemampuannya untuk mengatasi masalah ompol bayi seperti kebocoran, daya serap yang rendah, ukuran yang tidak flexibel, dan menghabiskan banyak pelapis.

Cloth Diapers Coolababy Pants ini adalah popok yang terdiri dari pants yang didalamnya dimasuki lapisan microfiber. Pants menggunakan bahan luar yang anti bocor namun breathable (tidak kedap udara – sirkulasi udara tetap lancar) dan bahan dalam (inner) yang berdaya serap tinggi tanpa ikut basah, sehingga kulit bayi tetap nyaman. Insert terbuat dari bahan yang memiliki daya serap tinggi sehingga mampu menampung air lebih banyak.
Kelebihan produk ini dibandingkan popok sekali pakai adalah lebih ramah lingkungan dan lebih hemat karena all size, bisa dipakai sampai umur 2 tahun dan dengan perawatan yang baik bisa dipakai kembali oleh adik-adiknya.

Deskripsi:

• All Size, 1 ukuran bisa dipakai dari Bayi baru lahir sampai sekitar 15 kg (2 tahun)
• Memiliki bahan luar anti air. Outer dari Breathable PUL sehingga kulit bayi tetap bisa memperoleh udara.
• Inner Fleece yang langsung bersentuhan dengan kulit mampu menyerap air dengan cepat dan menjaga kulit bayi tetap kering.
• Insert dari  Microfiber untuk ekstra serap dan cepat kering
• Mempunyai pilihan warna dan motif yang menawan.

Harganya MAHAL??

Kalau untuk satuan bisa dibilang IYA, akan tetapi kalau dihitung investasi, maka tentunya terhitung MURAH. Memang cukup berat di awal tapi secara total tentunya menjadi lebih hemat.

Jika anda biasa menggunakan popok sekali pakai, silakan dihitung berapa pengeluaran anda dalam sebulan. Setidaknya menggunakan 4 buah disposable diapers sehari, kalau harga satu buahnya 2.000 rupiah saja, maka satu tahun (365 hari) bisa menghabiskan biaya hampir 3 juta dan ini untuk beberapa keluarga bisa lebih banyak lagi…

Bandingkan dengan penggunaan popok ini, berapa biaya yang bisa anda hemat, belum lagi kalau dipertimbangkan bahwa popok ini bisa diwariskan ke adik-adiknya…

Cara Pemakaian:

Pencucian pertama kali akan melunturkan lapisan akhir (finishing) pada kain yang menyebabkan bahan kurang menyerap dan kaku, disarankan untuk mencucinya sebanyak 3 kali sebelum dipakai, tidak disarankan menggunakan pemutih, pelembut ataupun pewangi karena pemutih bisa menyebabkan iritasi kulit adapun pelembut dan pewangi bisa mengakibatkan timbulnya lapisan lilin yang mengurangi kemampuan serap bahan. Jangan diseterika.

Untuk pemesanan silahkan lihat disini

Anda pemakai setia Disposable Diapers atau popok sekali pakai? Berapa banyak uang yang sudah anda habiskan untuk membelinya?

Alhamdulillah, semakin berkembangnya teknologi, sekarang sudah hadir popok ulang pakai atau dikenal dengan Cloth Diapers.

Cloth Diapers adalah popok yang terdiri dari pants yang didalamnya dimasuki insert. Pants menggunakan bahan luar yang anti bocor namun breathable dan bahan dalam (inner) yang bersifat kuat menyerap air tanpa ikut basah, sehingga kulit bayi tetap nyaman. Insert terbuat dari bahan yang memiliki daya serap tinggi sehingga mampu menampung air lebih banyak.

Kelebihan produk ini dibandingkan popok sekali pakai adalah lebih ramah lingkungan dan lebih hemat karena all size, bisa dipakai sampai umur 2 tahun dan dengan perawatan yang baik bisa dipakai kembali oleh adik-adiknya.

Deskripsi:

• All Size, 1 ukuran bisa dipakai dari Bayi baru lahir sampai sekitar 15 kg (2 tahun)
• Memiliki bahan luar anti air. Outer dari Breathable PUL sehingga kulit bayi tetap bisa memperoleh udara.
• Inner BAMBOO yang langsung bersentuhan dengan kulit bayi memiliki anti bakteri dan memperkecil alergi, serta untuk penyerapan lebih cepat dan lebih cepat kering.
• Insert dari bamboo dan Microfiber untuk ekstra serap dan cepat kering
• Mempunyai pilihan warna dan motif yang menawan.
• Tersedia pilihan velcro (perekat) dan snaps (kancing).

Harganya MAHAL??

Kalau untuk satuan bisa dibilang IYA,  akan tetapi kalau dihitung investasi, maka tentunya terhitung MURAH. Memang cukup berat di awal tapi secara total tentunya menjadi lebih hemat.

Jika anda biasa menggunakan popok sekali pakai, silakan dihitung berapa pengeluaran anda dalam sebulan. Setidaknya menggunakan 4 buah disposable diapers sehari, kalau harga satu buahnya 2.000 rupiah saja, maka satu tahun (365 hari) bisa menghabiskan biaya hampir 3 juta dan ini untuk beberapa keluarga bisa lebih banyak lagi…

Bandingkan dengan penggunaan popok ini, berapa biaya yang bisa anda hemat, belum lagi kalau dipertimbangkan bahwa popok ini bisa diwariskan ke adik-adiknya…

Keuntungan Dari Bamboo Organik Diapers:

• Lebih cepat kering 3-4 kali daripada katun, lebih cepat kering, maka akan lebih nyaman untuk bayi.
• Cocok digunakan sepanjang waktu, menjaga bayi tetap sejuk ketika musim panas dan menjaga tetap hangat ketika musim dingin.
• Lebih lembut dari bahan katun, membuat bayi lebih nyaman setiap waktu
• Anti alergi dan bakteri
• Bahan organik alami sehingga ramah lingkungan
• Memiliki daya serap tinggi, sekitar 65% – 75% lebih tinggi daripada katun biasa
• Bayi yang memiliki kulit sensitif atau alergi terhadap produk pabrik biasanya tidak ada masalah dengan bambo.
• Memiliki banyak rongga mikro, sehingga lebih banyak udara yang bisa keluar masuk.
• 100% Biodegradable.

Petunjuk Pemakaian:

Pencucian pertama kali akan melunturkan lapisan akhir (finishing) pada kain yang menyebabkan bahan kurang menyerap dan kaku, disarankan untuk mencucinya sebanyak 3 kali sebelum dipakai, tidak disarankan menggunakan pemutih, pelembut ataupun pewangi karena pemutih bisa menyebabkan iritasi kulit adapun pelembut dan pewangi bisa mengakibatkan timbulnya lapisan lilin yang mengurangi kemampuan serap bahan.

Untuk pemesanan silahkan lihat disini

Satu worksheet bisa dimanfaatkan untuk beragam aktivitas. Dari  mewarnai, belajar menulis, abjad, angka, berhitung, meggunting, mencocok,fingger painting, kolase, dan lain-lain.

Sebenarnya file-file ini masih banyak yang ingin saya edit, tapi keterbatasan waktu dan banyaknya prioritas pekerjaan lain (tentu saja pekerjaan ibu rumah tangga ) membuat saya tidak sempat melakukannya. Meskipun demikian saya berharap ini bisa bermanfaat untuk bapak ibu semua tentu saja untuk putra-putrinya buah hati tercinta.

Untuk mendowloadnya silahkan ke sini

www.belajarmenyenangkan.com

Anda pemakai setia Disposable Diapers atau popok sekali pakai? Berapa banyak uang yang sudah anda habiskan untuk membelinya?

Alhamdulillah, semakin berkembangnya teknologi, sekarang sudah hadir popok ulang pakai atau dikenal dengan Cloth Diapers.

Cloth Diapers adalah popok yang terdiri dari pants yang didalamnya dimasuki insert. Pants menggunakan bahan luar yang anti bocor namun breathable dan bahan dalam (inner) yang bersifat kuat menyerap air tanpa ikut basah, sehingga kulit bayi tetap nyaman. Insert terbuat dari bahan yang memiliki daya serap tinggi sehingga mampu menampung air lebih banyak.

Kelebihan produk ini dibandingkan popok sekali pakai adalah lebih ramah lingkungan dan lebih hemat karena all size, bisa dipakai sampai umur 2 tahun dan dengan perawatan yang baik bisa dipakai kembali oleh adik-adiknya.

Deskripsi:

• All Size, 1 ukuran bisa dipakai dari Bayi baru lahir sampai sekitar 15 kg (2 tahun)
• Memiliki bahan luar anti air. Outer dari Breathable PUL sehingga kulit bayi tetap bisa memperoleh udara.
• Inner Fleece yang langsung bersentuhan dengan kulit mampu menyerap air dengan cepat dan menjaga kulit bayi tetap kering.
• Insert dari  Microfiber untuk ekstra serap dan cepat kering

Mempunyai pilihan warna dan motif yang menawan.

Harganya MAHAL?? Kalau untuk satuan bisa dibilang IYA, akan tetapi kalau dihitung investasi, maka tentunya terhitung MURAH. Memang cukup berat di awal tapi secara total tentunya menjadi lebih hemat.

Jika anda biasa menggunakan popok sekali pakai, silakan dihitung berapa pengeluaran anda dalam sebulan. Setidaknya menggunakan 4 buah disposable diapers sehari, kalau harga satu buahnya 2.000 rupiah saja, maka satu tahun (365 hari) bisa menghabiskan biaya hampir 3 juta dan ini untuk beberapa keluarga bisa lebih banyak lagi…

Bandingkan dengan penggunaan popok ini, berapa biaya yang bisa anda hemat, belum lagi kalau dipertimbangkan bahwa popok ini bisa diwariskan ke adik-adiknya…

Cara Pemakaian:

Pencucian pertama kali akan melunturkan lapisan akhir (finishing) pada kain yang menyebabkan bahan kurang menyerap dan kaku, disarankan untuk mencucinya sebanyak 3 kali sebelum dipakai, tidak disarankan menggunakan pemutih, pelembut ataupun pewangi karena pemutih bisa menyebabkan iritasi kulit adapun pelembut dan pewangi bisa mengakibatkan timbulnya lapisan lilin yang mengurangi kemampuan serap bahan. Jangan diseterika.

“Aduh, anak saya sudah berumur 7 tahun tapi sampai sekarang masih ngompol, tidak hanya pas tidur saja, pas bermain juga. Sudah saya coba pijetkan tapi kok tetap ngompol. Apa yang harus saya lakukan?”

Begitu banyak keluhan semacam ini dari para ibu yang mengkhawatirkan dengan kebiasaan mengompol anak-anak mereka. Sebenarnya apa itu mengompol, mengapa hal itu terjadi dan bagaimana melatih mereka agar tidak lagi mengompol? Mari kita kupas wacana berikut dari awal sampai akhir.

Mengompol istilah kedokterannya adalah enuresis, yaitu mengeluarakan air seni secara tidak sadar pada usia dimana seharusnya sudah dapat mengendalikan keinginan buang air kecil, dan hal ini merupakan hal yang umum terjadi pada anak. Pada remaja dan orang tua mengompol juga sering terjadi. Bagi anak, mengompol sering merupakan hal yang sangat memalukan. Sedangkan bagi orang tua, hal ini dapat merupakan pengalaman yang menjengkelkan.

Mengompol bukanlah merupakan kesalahan anak. Sayangnya, beberapa orang tua masih berfikir bahwa mengompol berasal dari kurangnya disiplin, dan dapat disembuhkan dengan hukuman. Hal ini sangat jauh dari kebenaran.
Yang harus dilakukan jika anak mengompol adalah bersikaplah sewajarnya, jangan menunjukkan rasa jengkel, marah atau bahkan panik.

Bicarakan baik-baik dengan si anak. Ada banyak kasus dimana anak berhenti mengompol setelah diajak bicara dari hati-hati. Bila penyebabnya karena ia iri dengan perhatian orang tua kepada adik bayinya cari pemecahan bersama dan beri perhatian yang cukup untuk kakaknya.

Beri dukungan kepada anak, ini adalah tindakan terpenting. Ejekan, omelan bahkan hukuman akan membuat anak jadi depresi dan cemas, sehingga anak menjadi pendiam, minder, pemalu yang akan menambah masalah lagi dan memperberat kebiasaan mengompolnya.

Jadi jangan sekali-kali mempermalukan anak atau membandingkan dengan anak lain, malah bila si anak berhasil tidak mengompol berilah ia hadiah dan pujian tentang keberhasilannya dihadapan banyak orang, agar ia semakin termotivasi.

Dahulu kebiasaan mengompol dianggap sebagai masalah psikologis. Namun sekarang diketahui bahwa faktor biologis memegang peranan lebih besar.

Beberapa faktor yang mungkin jadi penyebabnya adalah :

1. Kapasitas kandung kemih yang lebih kecil daripada rata-rata, sekalipun kandung kemih itu sendiri berukuran normal. Pada anak-anak seperti ini, sensasi ingin kencing terjadi lebih sering.
2. Anak-anak yang sering mengompol mungkin tidur lebih nyenyak daripada anak yang bukan pengompol.
3. Lebih banyak menghasilkan urine daripada rata-rata anak karena produksi hormon antidiuretik (hormon yang mencegah pembentukan air seni)  yang tidak memadai.

Beberapa tips yang dapat digunakan agar anak berhenti mengompol :

1. Usahakan bangunkan anak sebelum ia mengompol. Bila ia mengompol 3 jam setelah tidur, maka bangunkan anak 2 jam setelah tidur, kemudian ajak kekamar mandi dan suruh ia buang air kecil.
2. Hindari memberi banyak minum sebelum tidur. Apalagi minuman yang memudahkan buang air kecil, seperti minuman dingin, atau teh manis.
3. Latihlah menahan kencing. Latihan ini berguna untuk membantu kandung kemih menampung urin lebih banyak, serta menyadarkan si anak akan sinyal dari kandung kemihnya.
4. Singkirkan perlak yang membuat anak tahu, di bawah tubuhnya ada pelindung. Bisa jadi mereka berpikir, perlak itu memang disediakan agar ia dapat buang air kecil di situ.
5. Libatkan anak untuk membantu membersihkan tempat tidurnya, dalam suasana kerjasama yang baik, tanpa kemarahan.
6. Berikan pujian atau reward ketika anak berhasil tidak mengompol.

Yang perlu juga diperhatikan juga oleh orang tua adalah mengompol ini bisa sembuh sendiri. Seorang anak pengompol membutuhkan kesabaran, semangat, ketelatenan dan keyakinan dari orang tua bahwa masalah tersebut hanya sementara. Biasanya antara usia 7-12 tahun sering terjadi kesembuhan, dan sedikit saja anak yang terus mengalaminya sampai remaja.

Jangka pendek, terjadi keracunan makanan sebab tercemar mikroorganisme, parasit, atau bahan racun kimiawi (pestisida). Muntah dan diare sehabis mengonsumsi jajanan paling sering ditemukan.

Bahaya jangka panjang jajanan yang tidak menyehatkan apabila bahan tambahan dalam makanan-minuman bersifat pemantik kanker, selain kemungkinan gangguan kesehatan lainnya.

Kita menyaksikan hampir semua kalangan di Indonesia, baik anak sekolah, orang kantoran di kota besar, apalagi yang di pedesaan, rata-rata sudah tercemar oleh beragam bahan kimiawi berbahaya dalam makanan, kudapan, atau penganan jajanan mereka.

Mengandung Zat Warna Tekstil
Sebagai contoh adalah saus tomat. Tidak sedikit saus tomat yang beredar terbuat dari ubi, cuka, dan zat warna tekstil (rhodomin-B). Zat warna tekstil inilah yang diperkirakan berpotensi menimbulkan keluhan tersebut.

Tidak hanya sekadar pusing belaka yang ditakutkan, melainkan juga bahaya jangka panjangnya. Zat warna tekstil jenis itu bersifat pemantik munculnya kanker bila dikonsumsi rutin untuk waktu yang sama.

Kita menyaksikan yang ada di meja makan warung nasi, penjual bakmi bakso, dan kantin sekolah, kemungkinan besar jenis saus tomat semacam itu. Kalau tidak, kenapa harganya bisa rendah sekali? Kecurigaan harus muncul bila ada saus tomat semurah itu.

Bukan cuma dalam saut tomat, zat warna tekstil rhodomin-B juga konon pernah ditemukan dalam lipstik dan pemerah pipi, selain bahan pewarna panganan dan jajanan, termasuk mungkin dalam sirup murah.

Dalam sebuah reportase sebuah stasiun TV swasta menyiarkan tayangan pembuatan sirup yang dijajakan di sekolah tersebut kurang higienis, memakai air mentah (belum dimasak) dan zat warna buatan yang diduga rhodomin-B juga.

Sirup dan limun murah di jajanan sekolah ini yang membuat kita prihatin. Generasi anak sekolah (pinggiran, dari ekonomi kurang mampu) kita tengah memanggul risiko terkena kanker saat dewasa, selain bahaya infeksi perut dadakan.

Bahaya Cacing
Melihat kondisi seperti ini, semakin murah-meriah suatu jajanan, boleh disimpulkan semakin besar berisiko membahayakan kesehatan. Bahaya jangka panjang yang lain juga muncul bila jajanan sampai tercemar cacing.

Kebanyakan sayur mayur mentah (pernah diselidiki) di supermarket mengandung telur cacing perut karena konon sebelum dibawa ke kota, dibersihkan memakai air selokan di gunung. Air selokan umumnya sudah tercemar tinja berpenyakit (penderita penyakit cacing perut).

Telur cacing juga dapat pula dibawa oleh jemari penjaja makanan (gado-gado, rujak, buah dingin, karedok, ketoprak) bila penjaja makanan (food handle) mengidap penyakit cacing.
Sehabis penjaja makanan buang air besar dan tidak membasuh tangan dulu tetapi langsung menyajikan makanan, telur cacing di kuku jemarinya akan mencemari makanan jajanannya.

Di sela-sela kuku jemari tangan telur cacing mengendon dan pindah ke makanan jajanan. Cacing kremi, cacing tambang, cacing gelang, cacing cambuk, jenis-jenis cacing yang lazim ditularkan dari makanan jajanan.

Sering pengidap cacing tidak merasakan keluhan apa-apa, termasuk orang gedongan dan pekerja kantoran. Biasanya baru kedapatan cacingan kalau iseng melakukan pemeriksaan laboratorium tinja. Tahu-tahu ada telur cacingnya.

Pada anak sekolah, cacingan bisa berakibat kekurangan darah (anemia). Baru-baru ini diberitakan bahwa lebih separuh anak sekolah dasar (sampel sebuah yayasan LSM) menderita anemia. Besar kemungkinan, selain sanitasi yang buruk, penyebabnya bersumber dari jajanan harian yang tercemar cacing perut.

Bahan-Bahan Berbahaya
Pada intinya adalah sudah saatnya kita selaku orang tua maupun orang dewasa hendaknya berhati-hati apabila kita atau anak kita jajan di luar. Tentunya kita tidak ingin apabila kita apalagi anak kita mengidap penyakit kanker atau cacingan bukan?

Sebagai tambahan wawasan, berikut ini beberapa bahan-bahan berbahaya yang sering digunakan oleh penjual jajanan yang tidak bertanggung jawab. Semoga dengan mengetahui jenis dan bahayanya, kita lebih berhati-hati di kemudian hari.

Gula bibit
Selain pewarna, jajanan kaki lima yang memang buat kantong ekonomi lemah, dengan harga yang lebih terjangkau, tak mungkin sepenuhnya menggunakan gula asli (gula pasir maupun gula merah), melainkan memilih gula bibit.

Kita tahu gula bibit tidak semuanya aman bagi kesehatan. Sebut saja gula sakarin dan aspartam, yang jauh lebih murah dibanding gula asli. Bisa dipastikan jenis gula bibit murah begini, yang sudah dilarang digunakan, masih saja dipakai oleh rata-rata pembuat makanan dan minuman rumahan.

Limun, sirup, saus dan kecap murah, hampir pasti mencamprukan gula bibit, kalau bukan seluruhnya bahan kimiawi berbahaya ini. Pemanis buatan lain tentu ada yang lebih aman, dari daun stevia, misalnya.

Namun, karena harganya tidak terjangkau untuk membuat kudapan murah, pedagang memilih gula buatan yang lebih murah.Belakangan pemanis buatan aspartam juga gencar dilarang, lantaran efek buruknya, antara lain diduga terhadap otak. Namun, masih banyak jajanan dan penganan, selain industri makanan yang menggunakan aspartam.

Penyedap
Perhatikan bagaimana tukang bakso pinggir jalan menambahkan bumbu penyedap (sodium gluamic). Dahulu, untuk menuangkan bumbu penyedap (disebut mecin, vetsin) memakai sendok khusus terbuar dari kayu dengan penampang seujung kelingking.

Maksudnya paling banyak disedok pun, takarannya hanya seujung kelingking itu. Tidak demikian hal sekarang, rata-rata dituang langsung dari kantong plastik kemasan atau memakai sendok makan.

Semakin banyak penyedap dituangkan, semakin gurih rasa barang jualannya.Dari kacamata ekonomi, akan lebih menguntungkan bila menuangkan lebih banyak penyedap karena menambah lezat cita rasa jajanan.

Air putih (bukan kaldu) yang dibubuhi penyedap banyak-banyak dengan cara murah dan mudah menjadi sangat menyerupai kuah kaldu yang harus tinggi modalnya. Apa bahaya mengkonsumsi penyedap banyak-banyak?

Ya, bila dikonsumsi rutin untuk jangka waktu lama, penyedap buruk efeknya terhadap susunan saraf pusat, selain efek alergi bagi yang tidak tahan (post resntaurant syndrome), juga pusing-pusing sehabis makan di restoran (akibat penyedap).

Bagi mereka yang ingin aman, selain minta tidak pakai penyedap bila memeasan makanan restoran, masakan di rumah sendiri sama sekali bebas penyedap buatan. Rasa gurih sehatnya cukup hanya mengandalkan bahan alami, seperti rasa kaldu ayam, sapi atau ikan belaka. tanpa perlu menambahkan bumbu penyedap buatan.

Formalin
Kita juga mengenal bahan formalin. Selain digunakan buat pengawet mayat agar tidak lekas membusuk, formalin juga masuk ke indsutri makanan (rumahan). Bukan baru sekarang kita mendengar atau mungkin membaca kalau formalin juga masuk industri pembuatan tahu.

Agar awet tidak lekas rusak (basi), industri tahu (murah) juga memanfaatkan formalin, agar tidak sampai merugi. Tahu yang berformalin dijajakan di mana-mana. Padahal, formalin juga tidak menyehatkan.

Masalahnya, bagaimana mengontrol begitu banyak dan luasnya industri rumahan tahu di Indonesia? Formalin juga dimanfaatkan untuk proses pembuatan ikan asin. Penjualan ikan asin di suatu daerah, baru-baru ini diberitakan menurun akibat kedapatan pembuatannya memakai formalin agar lebih awet.

Selain formalin kita juga membaca atau mendengar pembuatan bakso mencampurkan bahan kimiawi boraks juga, selain beberapa jenis bahan kimiawi yang sudah terbukti membahayakan kesehatan, masih lolos tak terkontrol.

Betapa longgarnya kendali terhadap pemakaian bahan-bahan berbahaya karena memang tidak mudah rentang kendali untuk ribuan industri makanan dan minuman rumahan, termasuk jamu rumahan.

Minyak goreng bekas
Disinyalir, kebanyakan jajanan gorengan pinggir jalan juga menggunakan minyak goreng bekas, kalau minyak goreng yang sudah dioploas dengan minyak lain yang lebih murah. Minyak goreng oplosan ini yang diduga membahayakan kesehatan.

Kita sudah tahu kalau minyak goreng bekas (jelantah) bersifat karsinogenik juga. Restoran ayam goreng yang tidak memakai lagi minyak goreng habis pakainya, menjualnya ke penjual gorengan pinggir jalan.

Kalau dikonsumsi rutin untuk jangka waktu lama, tentu sama tidak sehatnya dengan bahan karsinogenik lainnya. Termasuk jika kita melakukannya juga di rumah sendiri.