Rahasia dibalik kulit sehat bercahaya tak hanya berasal dari dalam botol-botol krim wajah, tapi bisa juga diperoleh ‘diatas ranjang”

Dr. Gloria G. Bramer. Pakar seks klinis dari Georgia, Amerika Serikat ini berpendapat bahwa hubungan seks bisa disetarakan dengan aerobik. Sebab ketika melakukan aktivitas seks, beberapa otot dalam tubuh terus dilatih dan membuat Anda tetap sehat dan lentur,terutama jika Anda dan suami rajin mencoba gaya baru.

Melepaskan hasrat seksual secara berkala  juga membuat kesehatan kulit terjaga secara alami. Biasanya momen ini terjadi ketika gairah menanjak menuju puncak dimana suhu tubuh memanas dan tempo detak jantung meninggi. Ketika itulah toksin berbahaya keluar seiring banyaknya darah yang dipompa ke seluruh tubuh, khususnya wajah.

Berikut beberapa manfaat seks untuk kulit : Selengkapnya »

Dalam bahasa Latin, kemangi disebut Ocimum basilicum. Basil dari bahasa Inggris, ocimum berarti tumbuhan beraroma. Aroma harum daun kemangi berasal dari kandungan minyak atsirinya.

Tanaman kemangi dapat tumbuh di sembarang tempat dan toleran terhadap cuaca panas maupun dingin. Kemangi yang ditanam di daerah dingin daunnya lebih lebar dan lebih hijau, sedangkan kemangi di daerah panas daunnya kecil, tipis, dan berwarna hijau pucat.

Manfaat dari daun kemangi antara lain :

• Teh Pereda Batuk

Di India dan sebagian wilayah di Afrika, daun kemangi diseduh menjadi teh. Teh kemangi disajikan pada saat pergantian musim, saat masyarakat setempat mudah terserang batuk, pilek, atau demam. Selengkapnya »

Kita tahu kopi mempunyai banyak manfaat terutama untuk membangkitkan kinerja dan mood ketika beraktifitas. Tapi sayangnya, selain memiliki manfaat, minum kopi juga mempunyai beberapa  efek samping yang berbahaya bagi tubuh, salah satunya adalah membuat wanita sulit hamil.

Hasil penelitian yang dipublikasikan dalamBritish Journal of Farmakologi menyebutkan stimulan kafein yang terkandung dalam kopi bisa merusak transportasi telur dari ovarium ke rahim.

Hasil penelitian sebelumnya menunjukkan terlalu banyak mengkonsumsi kopi dapat mempengaruhi kesuburan wanita. Penelitian tersebut melibatkan 9000 perempuan Belanda dan diketahui bahwa minum kopi lebih dari empat cangkir dalam sehari akan memotong kemungkinan kehamilan sekitar seperempat atau 25 persen. Selengkapnya »

Jenis tanaman yang satu ini termasuk ke dalam anggota suku rumput-rumputan. Serai umumnya dikenal sebagai tumbuhan biasa yang akar dan batangnya sering dipakai sebagai rempah penyedap masakan karena aromanya yang khas. Namun sebenarnya serai bukan hanya sekadar pelengkap bumbu. Jauh dari itu, tamanan bernama latin Cymbopogon citratus ini memiliki manfaat yang banyak untuk kesehatan karena kandungannya, minyak asiri dalam tanaman ini banyak dipakai dalam industri kosmetik untuk pembuatan parfum dan sabun. Bagian dari tanaman ini yang bisa dipakai untuk herbal meliputi akar, batang, dan daunnya.

Beberapa khasiat serai yang belum banyak diketahui oleh masyarakat yaitu:

•  Mencegah kanker

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa setiap 100 gram serai mengandung antioksidan yang dapat mencegah kanker. Pada tahun 2006, sebuah tim peneliti

Selengkapnya »