Pondok IBUInformasi Seputar Dunia Ibu & Anak

Darah tinggi atau hipertensi adalah penyakit yang di pengaruhi oleh cara dan kebiasaan hidup seseorang. Hipertensi adalah penyakit yang memerlukan pengobatan teratur. Sebab jika tidak, bisa menimbulkan komplikasi pada penyakit yang lebih serius. Nah, berikut ini ada beberapa petunjuk untuk makanan bagi penderita darah tinggi: Read the rest of this entry »

Sudah lama tempe itu jadi makanan favorit rakyat Indonesia. Gengsinya naik karena setelah diteliti ternyata tempe bergizi tinggi dan bermanfaat bagi kesehatan. Penelitian tertua tentang keunggulan makanan ini ditulis pada masa perang dunia kedua di Asia. Katanya,pada saat itu banyak tawanan perang terserang penyakit disentri dan gangguan pencernaan gara-gara ransum makanan yang mereka peroleh. Tempelah yang menyelamatkan mereka dari disentri. Read the rest of this entry »

Alasan orang lebih memilih susu sapi dibandingkan susu kambing, biasanya karena susu kambing dinilai lebih amis daripada susu sapi. Karena baunya yang lebih amis itulah, makanya orang enggan minum susu kambing.

Padahal, menurut penelitian, susu kambing ternyata memiliki kandungan gizi yang lebih banyak dibandingkan susu sapi. Susu kambing juga lebih mudah dicerna oleh pencernaan manusia sehingga tidak menyebabkan diare. Selain itu, susu kambing tidak mengandung karoten, makanya lebih putih daripada susu sapi. Read the rest of this entry »

Tak banyak orang mau melirik buah yang satu ini. Rasanya yang asam/masam, sering membuat orang tidak menyukainya. Buah ini kalah popular dibandingkan buah-buahan lain. Padahal, belimbing wuluh memiliki segudang khasiat yang baik untuk kesehatan.

Apa saja khasiatnya?

Obat batuk. Read the rest of this entry »

Siapa yang menyangka, bahwa buah berbulu halus itu menyimpan manfaat yang sangat baik bagi ibu hamil? Tampilan luarnya sangat biasa, berwarna hampir seperti sawo, dengan daging berwarna hijau berbiji kecil. Buah yang berasal dari New Zealand ini ternyata jauh lebih banyak memiliki kandungan vitamin dan gizi ketimbang buah popular lain seperti jeruk dan apel. Read the rest of this entry »

Kalau sudah dengar kata “obat”, biasanya si kecil langsung kabur dan menutup mulutnya rapat-rapat. Dijamin, ia menolaknya!! Repotnya, sering kali anak mengeluarkan jurus menangis dan memuntahkan obatnya. Bagi mereka, untuk apa makan sesuatu yang tidak enak? Anda pun bertambah bingung menghadapinya.

Bagaimana mengatasinya? Read the rest of this entry »

Tidak banyak anak yang memiliki gigi sempurna. Dalam arti, giginya bagus, tidak keropos dan berlubang. Kebanyakan anak-anak belum memperhatikan kesehatan giginya atau karena orangtuanya kurang telaten dalam memperhatikan kesehatan giginya.

Karbohidrat yang dicerna oleh mulut mengandung zat gula. Nah, pada zat gula inilah bakteri meragi dalam mulut dan menghasilkan asam yang dapat membuat gigi keropos. Read the rest of this entry »

Beberapa kalangan wanita menggunakan obat pencegah haid saat hendak melakukan haji atau saat puasa Ramadhan, karena takut jika hajinya batal atau puasanya tidak penuh. Yang menjadi pertanyaan, bolehkah demikian? Dan adakah efek sampingnya?

Apabila obat tersebut tidak membahayakan, maka diperbolehkan. Dengan syarat, harus ada ijin dari suaminya. Syaikh Shalih Al-Utsaimin berpendapat tentang bolehnya hal ini, namun beliau tidak menyukainya. Mengapa? Read the rest of this entry »

Banyak orang bilang, makan terong itu bisa membuat syahwat lelaki menjadi lemah. Benarkah itu? Atau hanya mitos belaka? Kalau benar, apa penyebabnya?

Kalau kita teliti kembali sejarah mitos itu berkembang, kita akan menemukan bahwa isu tentang terong menyebabkan lemah syahwat atau impoten pada pria berasal dari kalangan penjajah. Kenyataannya terong memiliki manfaat yang sangat banyak. Read the rest of this entry »

Si putih yang satu ini selalu menjadi biang ributnya para wanita. Siapa dia? Para wanita tentu tahu, bahkan hampir semua wanita pernah merasakannya. Ya, keputihan namanya. Atau dalam bahasa Cina-nya disebut pek tay.

Keputihan adalah keluarnya cairan putih dari liang vagina baik itu bercampur warna kekuningan atau agak kelabu, encer maupun kental, kerap berbau tidak sedap (ada juga yang tidak berbau, tapi ada juga yang berbau anyir), dan sering kali menimbulkan rasa gatal pada bibir vagina. Read the rest of this entry »

Diabetes atau penyakit gula adalah salah satu penyakit yang patut diwaspadai dan memerlukan kontrol khusus dalam menanganinya. Terutama jika penyakit tersebut diidap oleh wanita. Wanita dengan penyakit diabetes perlu mengetahui  beberapa hal yang harus diwaspadai. Read the rest of this entry »

Mamografi adalah tindakan memeriksa payudara dengan bantuan sinar-X. Tujuannya adalah untuk mengetahui ada tidaknya proses keganasan di payudara atau menemukan ada tidaknya proses lain selain keganasan sebelum timbulnya gejala. Dengan demikian, kanker ganas sedini mungkin dapat segera diatasi, sehingga kesehatan pasien dapat dijamin lebih baik. Read the rest of this entry »