Sebagai seorang pria pasti menginginkan tubuhnya sehat dan bugar ketika berada didepan istri. Terutama pada saat melakukan hubungan intim, Anda pasti ingin terlihat kuat untuk membahagiakan pasangan Anda. Menambah vitalitas pria tidak cukup dengan olahraga saja, tetapi Anda juga membutuhkan asupan gizi dari makanan sehat yang Anda konsumsi setiap hari.
Salah satu makanan sehat untuk menambah vitalitas pria adalah asparagus. Asparagus, makanan sehat penambah vitalitas pria ini adalah tanaman yang tumbuh secara menjalar seperti semak berumpun. Tingginya dapat mencapai 3 meter, memiliki batang silinder dan daunnya menyerupai jarum.
Asparagus saat ini menjadi sayuran istimewa sebagai pemasok vitamin E yang sangat potensial. Vitamin E erat hubungannya dengan peningkatan produksi hormon. Selain mengandung vitamin E, asparagus juga mengandung kalsium, mineral, vitamin A, potassium dan vitamin D. Sayuran ini juga rendah akan kalori sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan baik bagi Anda yang sedang menjalani program diet.
Berdasarkan penelitian ilmiah dan juga uji klinis, sayuran asparagus bermanfaat sebagai penambah vitalitas pria dan memiliki cita rasa yang khas. Asparagus juga mempunyai sifat anti-kecemasan yang dapat mengatasi masalah kelemahan fisik dan dapat meningkatkan libido serta jumlah sperma pada pria.
Untuk memperoleh manfaat asparagus secara maksimal bagi kesehatan tubuh, Anda harus tahu bagaimana cara mengolahnya menjadi makanan sehat yang bergizi tinggi tanpa mengurangi vitamin yang terkandung didalamnya. Caranya adalah dengan mengukus asparagus dan jangan terlalu lama saat memasaknya. Selamat mencoba dan salam sehat selalu.
sumber gambar : http://imavex.vo.llnwd.net/o18/clients/urbanfarm/images/Asparagus/Jersey_Knight_Asparagus.jpg