Pondok IBUInformasi Seputar Dunia Ibu & Anak

Hmm…saatnya si kecil mulai mendapatkan menu tambahan selain ASI. Di toko-toko banyak dijual bubur bayi instan. Tapi, kenapa tidak mencoba membuatnya sendiri?

Berikut ada 2 resep bubur bayi yang dapat Anda coba di rumah:

Resep 1: Bubur Ayam Tahu Bayam

Bahan-bahan:

-          3 sdm nasi merah matang Read the rest of this entry »

Siapa yang menyangka, bahwa buah berbulu halus itu menyimpan manfaat yang sangat baik bagi ibu hamil? Tampilan luarnya sangat biasa, berwarna hampir seperti sawo, dengan daging berwarna hijau berbiji kecil. Buah yang berasal dari New Zealand ini ternyata jauh lebih banyak memiliki kandungan vitamin dan gizi ketimbang buah popular lain seperti jeruk dan apel. Read the rest of this entry »

Kita memang tidak boleh menilai sesuatu dari tampilannya begitu saja. Contohnya saja, buah naga. Tampilannya memang tidak menarik. Tapi, rasa dan khasiatnya sangat menggoda.

Orang kini banyak membudidayakan tanaman buah naga, dan mengolah hasilnya menjadi berbagai makanan. Ada yang mengolahnya menjadi sirup, selai, es campur, jus, bahkan campuran untuk makanan pokok dan salad. Read the rest of this entry »

Salah satu olahan pisang yang sangat digemari oleh banyak kalangan adalah keripik pisang. Rasanya manis gurih, terkadang dibumbui pedas dan asin. Membuatnya mudah, tapi membutuhkan ketelatenan tingkat tinggi. Mau mencoba?

Bahan-bahan:

-          1 sisir pisang (boleh yang muda atau yang agak tua)

-          air kapur sirih Read the rest of this entry »

Anda tentu mengenal kata “promosi”, bahkan mungkin pernah melakukan kegiatan promosi, pernah mendapatkan promosi dari produk tertentu, atau pernah menyaksikannya saja. Promosi adalah suatu bentuk kegiatan untuk mengenalkan produk/barang, memberitahukan kepada konsumen kebaikan-kebaikan dan manfaat produk tersebut, dengan tujuan menarik minat konsumen untuk membeli produk tersebut. Read the rest of this entry »

Sari Pengantin, salah satu produk lulur susu yang terkenal di Martapura, Kalimantan Selatan. Kalau di Jawa Anda mungkin pernah menemukan lulur tradisional seperti Sekar Sari atau Sekar Kedhaton, maka di Kalimantan, Sari Pengantin adalah jawaranya.

Bentuknya nyaris sama, yakni bentuk serbuk yang nantinya dicampur dengan sedikit air dan dibalurkan ke seluruh tubuh. Bedanya, Sari Pengantin ini sensasi keharumannya benar-benar sensasi pengantin. Cocok untuk para gadis yang hendak menikah, atau ibu-ibu yang ingin menjaga kehalusan dan keharuman tubuhnya. Read the rest of this entry »

Jaman mau jadi pengantin, ributnya nggak karuan. Berbagai macam lulur dan masker dicoba. Mulai dari yang baunya tidak enak seperti masker telur, sampai lulur yang wanginya bunga tujuh rupa. Spa, creambath, henna, juga tidak ketinggalan. Wooww…

Tapi, apakah setelah menikah juga akan seribet itu? Ternyata tidak.

Banyak wanita sering lupa akan bau tubuhnya setelah menikah. Entah karena kesibukan yang menggunung, atau karena memang malas. Padahal, bau tubuh dan kebersihan diri adalah sesuatu yang harus senantiasa dijaga oleh seorang wanita. Read the rest of this entry »

Anak-anak kecil biasanya suka memberontak dan menolak jika diajak mandi. Ada saja alasannya. Takut airlah, nggak mau dingin lah, takut kamar mandi, dsb. Sering kali alasan-alasan dibuat karena mereka malas mandi.

Nah, kalau anak Anda mulai merajuk dan ogah mandi, buatlah acara mandinya semenyenangkan mungkin. Misalnya, dengan menghadirkan bebek mandi, membuat kolam buatan,air mancur, dsb. Bosan dengan cara itu? Read the rest of this entry »

Anak-anak biasanya suka jajan es sembarangan. Setiap kali ada kesempatan dan punya uang, tak jarang mereka membelajakan uang mereka untuk membeli es dengan berbagai rasa yang ada di warung. Padahal, belum tentu es yang digunakan berasal dari air matang, atau bahan sirupnya aman dari pewarna dan pengawet.

Solusinya, kenapa Anda tidak membuat es sendiri untuknya? Selain lebih terjamin kebersihannya, Anda juga bisa mengajak si kecil turut serta membuatnya. Tapi, jangan buat es saat mereka sedang batuk pilek, ya! Read the rest of this entry »

Saat ini, kita banyak menemukan bayi yang tidak mendapatkan ASI eksklusif dari ibunya sejak lahir karena beberapa faktor. Sebagai gantinya, bayi mendapatkan asupan susu formula yang terbuat dari susu sapi.

Namun, patut kita ketahui bahwa pada sebagian besar bayi di usia ini, saluran pencernaannya masih sensitif dan belum mampu menoleransi susu formula dari susu sapi tersebut. Inilah yangs erring kita sebut dengan alergi susu sapi. Read the rest of this entry »

Sebagian besar pria sering mengeluhkan ejakulasi dini sebagai masalah terbesar yang mereka hadapi. Meski tidak sampai menjurus pada impotensi, tetap saja, para pria tidak mau dianggap “kurang perkasa” di mata wanita.

Seorang pria dikatakan ejakulasi dini manakala ia mengalami ejakulasi sebelum saat diinginkannya atau terlalu cepat dalam hubungan seksual, sehingga tidak dapat memuaskan pasangannya. Terkadang, banyak pasutri yang kurang menyadari hal ini dapat berujung pada permasalahan rumah tangga. Bahkan di luar urusan ranjang sekalipun! Read the rest of this entry »

Hamil muda, sungguh penuh tantangan dan ujian. Mual, muntah, kepala pening, kram perut, sariawan, bahkan sakit gigi. Wow…subhanallah, inilah jihadnya seorang ibu. Seringkali makanan yang dimakan harus keluar kembali karena perut “menolak”nya.

Namun, tentu saja ibu hamil tidak boleh sampai tidak makan sama sekali. Mengapa? Karena seberat apapun, ibu hamil harus tetap memiliki asupan gizi yang cukup untuk janinnya. Jangan sampai kita egois, sehingga melalaikan kebutuhan janin kita. Read the rest of this entry »