Pondok IBUInformasi Seputar Dunia Ibu & Anak

Pernah lihat pedagang tempura yang sering mangkal di depan sekolah? Anak-anak sekolah senang juga dengan jajanan yang satu ini. Mereka senang dengan kenyal dan rasa tempura yang khas laut, juga sausnya yang pedas. Tapi, Anda harus waspada soal kebersihan dan juga kualitas makanan yang mereka konsumsi.

Kenapa Anda tidak membuatnya sendiri? Selain lebih terjamin kualitas rasanya, kebersihannya pun terjamin. Mau mencoba? Ini dia resepnya! Read the rest of this entry »

Anda ingin membeli sebuah kulkas baru untuk dapur Anda. Anda membutuhkannya untuk mengawetkan sayur-sayuran agar tetap segar, juga daging dan buah-buahan agar tidak cepat membusuk. Tentunya, sebelum membeli, Anda harus memperhatikan beberapa hal. Berikut tips dari kami untuk Anda:

Budget. Jangan membeli kulkas yang terlalu mahal, namun ternyata tidak sesuai dengan kebutuhan Anda. Read the rest of this entry »

Seks bikin perempuan tambah cantik? Yup, betul sekali. Jika Anda ingin tampil cantik dan memiliki tubuh yang lebih bugar, seks adalah jawabannya. Dengan catatan, seks yang halal lho yha…

Semakin bertambahnya umur, wajah menjadi tidak secantik saat muda. Akan ada keriput-keriput yang muncul. Nah, jika Anda ingin awet muda, bercintalah. Sebuah penelitian di Amerika menyimpulkan bahwa Read the rest of this entry »

Berikut adalah pedoman latihan senam selama kehamilan:

1. Jika anda telah mengikuti program latihan teratur sebelum kehamilan, anda harus mampu mempertahankan program itu untuk beberapa saat selama kehamilan. Latihan tidak meningkatkan risiko keguguran.

2. Jika Anda baru memulai program olahraga sebagai cara meningkatkan kesehatan Anda selama kehamilan Anda, Anda harus mulai dengan sangat lambat dan berhati-hati dan tidak boleh memaksakan diri sendiri. Read the rest of this entry »

Masih banyak ibu hamil yang meragukan apakah melakukan gerakan-gerakan senam saat hamil aman untuk kehamilannya atau tidak. Perlu kita tahu, bahwa senam saat hamil dianjurkan oleh para dokter dan ahli kesehatan.

Berolahraga (senam) pada saat hamil akan membantu membuat Anda dan janin Anda tetap sehat serta sebagai persiapan persalinan. Ibu hamil yang rajin melakukan senam hamil secara teratur dan benar, proses persalinannya akan lebih mudah. Pun saat setelah melahirkan, Anda tidak akan berlama-lama merasakan sakit pasca persalinan. Read the rest of this entry »

Allahu Akbar…Allahu Akbar…Allahu Akbar walillahil hamd…

Gema takbir berkumandang, tabuh berbunyi bertalu-talu, menyeru umat Islam untuk melaksanakan shalat ‘ied berjama’ah di lapangan. Hewan-hewan qurban telah disiapkan, menanti untuk segera dibagikan kepada mereka yang berhak. Read the rest of this entry »

Trimester Pertama

Pada trisemester pertama ini, Anda dianjurkan untuk senam ringan mulai dari minggu pertama sampai minggu ke empat belas kehamilan. Selama itu,Anda akan dibatasi untuk berjalan selama 30 menit saja perhari, dan menjaga detak jantung tidak lebih dari 140. Latihan senam ringan juga tidak boleh lebih dari 30 menit. Read the rest of this entry »

Tidak banyak anak yang memiliki gigi sempurna. Dalam arti, giginya bagus, tidak keropos dan berlubang. Kebanyakan anak-anak belum memperhatikan kesehatan giginya atau karena orangtuanya kurang telaten dalam memperhatikan kesehatan giginya.

Karbohidrat yang dicerna oleh mulut mengandung zat gula. Nah, pada zat gula inilah bakteri meragi dalam mulut dan menghasilkan asam yang dapat membuat gigi keropos. Read the rest of this entry »

“Abi ini gimana sih?! Kan ummi sudah bilang, kacamata renang itu mau ummi pakai hari ini?! Kenapa abi tidak mengembalikan ke tas ummi lagi?!”

Telepon dengan nada tinggi itu membuat saya dan dua orang teman saya yang baru datang di kolam renang bengong. Aseli kaget.

“Ya sudah, ummi nggak usah renang saja!!” Klik, telepon diputus, lalu dilempar ke dalam tas. Lagi-lagi kami berpandangan. Untuk sesaat lamanya saya terdiam, seolah ada godam dihantamkan ke kepala saya, membuat saya tersadar akan sesuatu: suamiku di kantor pagi ini, apakah aku sudah menjadi istri yang baik untuknya? Read the rest of this entry »

Kali ini saatnya Anda meminta si kecil untuk ikut berpikir bersama Anda. Yakni, menebak dan mengetahui apa yang akan terjadi dengan sebuah percobaan telur. Sederhana saja, tidak perlu sulit-sulit. Anda hanya memintanya untuk duduk dan memperhatikan apa yang Anda kerjakan. Read the rest of this entry »

Anda yang memiliki fasilitas internet di rumah, jangan hanya menggunakannya untuk sekedar chatting, browsing, dan emailing saja. Apalagi jika hanya digunakan untuk main facebook atau friendster. Asah kemampuan Anda dalam blogging, dan desain web. Peluang bisnisnya oke juga,lho!

Jika Anda tinggal di sebuah kota yang belum banyak orang menawarkan jasa pembuatan website, bersyukurlah! Anda dapat memulainya sekarang juga. Gunakan waktu luang Anda untuk mencicilnya. Read the rest of this entry »

Beberapa kalangan wanita menggunakan obat pencegah haid saat hendak melakukan haji atau saat puasa Ramadhan, karena takut jika hajinya batal atau puasanya tidak penuh. Yang menjadi pertanyaan, bolehkah demikian? Dan adakah efek sampingnya?

Apabila obat tersebut tidak membahayakan, maka diperbolehkan. Dengan syarat, harus ada ijin dari suaminya. Syaikh Shalih Al-Utsaimin berpendapat tentang bolehnya hal ini, namun beliau tidak menyukainya. Mengapa? Read the rest of this entry »